Angststörungen, Panikattacken und Phobien dauerhaft überwinden: Mit Achtsamkeit zur mentalen Balance (Inklusive Selbsthilfestrategien & Schlaftipps) (eBook)
LXIV, 99 Seiten
BookRix (Verlag)
978-3-7554-7178-3 (ISBN)
Lese- und Medienproben
| Erscheint lt. Verlag | 13.3.2024 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Psychoanalyse / Tiefenpsychologie |
| Schlagworte | achtsamkeit bei panikattacken • aengste ueberwinden • angstbewaeltigung im alltag • angststoerungen • angststoerungen am arbeitsplatz • angststoerungen bei kindern • angststoerungen und depression • angststoerungen und panikattacken • angststoerungen und panikattacken bewaeltigen • angststoerungen und panikattacken dauerhaft ueberwinden • angststoerungen und panikattacken fuer immer loswerden • angststoerungen und schlafstoerungen • angststoerungen und soziale situationen • Angstsymptome • Angst und Panik • coping-strategien bei angst • entspannungstechniken bei angststoerungen • generalisierte angststoerung • medikamente gegen panikattacken • panikattacken bewaeltigen • panikattacken und herz-kreislauf-system • selbsthilfe bei angststoerungen • soziale angststoerung • sportliche betaetigung zur angstbewaeltigung • symptome von angststoerungen • therapie bei angststoerungen • therapiemoeglichkeiten bei angststoerungen • ursachen von angststoerungen • ursachen von panikattacken |
| ISBN-10 | 3-7554-7178-7 / 3755471787 |
| ISBN-13 | 978-3-7554-7178-3 / 9783755471783 |
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