Positive Auswirkungen von kurzen Achtsamkeitsinduktionen (eBook)
39 Seiten
GRIN Verlag
978-3-389-04723-1 (ISBN)
Nach Kabat-Zinn (2003) kann die Lehre der Achtsamkeit und somit die Effekte durch eine kurzzeitige und minutenandauernde Intervention lediglich eine geringe kurzanhaltende bis keine Wirksamkeit erwirken. Dieser Aussage lässt sich zum derzeitigen Zeitpunkt nur teils widersprechen. Die kurzen Achtsamkeitsinduktionen erzielen anhand der untersuchten Studien positive Auswirkungen auf den Menschen mit einer mittleren bis hohen Wirksamkeit in Hinblick auf unterschiedliche Ebenen. Somit bildet sich ein positiver Trend mit einer mangelnden Validität. Die anhaltende Dauer der Wirksamkeit positiver Effekte ist auf Grund des derzeitigen Forschungsstandes ungewiss und bietet daher Gelegenheit für weitere Untersuchungen, um das Potenzial der Achtsamkeitsintervention vollständig auszuschöpfen.
Erscheint lt. Verlag | 10.7.2024 |
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Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie |
Schlagworte | Achtsamkeit • Depression • Dritte-Welle-Verfahren • Induktion • Kabat-Zinn • Klinisch • Klinische Psychologie • Mindful • Mindfulness • Psychische Störungen • Psychologie • Psychology • Wirksamkeit |
ISBN-10 | 3-389-04723-9 / 3389047239 |
ISBN-13 | 978-3-389-04723-1 / 9783389047231 |
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Größe: 703 KB
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