Samyama

Yogani ist ein amerikanischer spiritueller Wissenschaftler, der über dreißig Jahren daran arbeitete, überlieferte Techniken zur Kultivierung der spirituellen Transformation aus aller Welt zu einem effektiven System zu vereinigen. Seine Identität gibt er nicht preis und er tritt nur unter seinem Pseudonym auf. Aus verschiedenen Verlautbarungen kann man jedoch erschließen, dass er lange in der Wirtschaft tätig war und heute seinen Lebensabend verbringt. Yogani schart keine Anhänger um sich und hält auch keine Vorträge. Allerdings existieren Radiobeiträge von ihm. Sein Motto lautet: „Der Guru ist in dir!“ Yogani ist verheiratet, hat Kinder und lebt in den USA (Florida). Geboren ca. 1947. Er betreut die AYP-Internetseiten (Advanced Yoga Practices), beantwortet an ihn gerichteten Fragen und gibt die Bücher zu seiner Website heraus.

Bernd Prokop befindet sich seit seinem 18. Lebensjahr auf dem spirituellen Pfad. Von 1985 bis 1987 war er in der I AM-Activity aktiv. Seit 1987 praktiziert er den Kriya Yoga Paramahansa Yoganandas durch die SRF. Seit 2008 ist er mit Yoga Vidya verbunden. 2012 wurde er zum Yoga Vidya Yoga-Lehrer ausgebildet. Ab 2010 übersetzte er Yogani und gibt dessen Schriften heraus. Beim Urenkel Lahiri Mahasayas hat er seit 2013 den Kriya Yoga der dynastischen Linie erlernt und 2022 die Lehrerlaubnis erhalten. Seit 2023 bietet er Kriya-Einweihungen an. Bernd Prokop ist Dipl. Kfm. t.o. (TH Stuttgart 1992) und hat das 1. Staatsexamen in Germanistik, Geschichte und Erdkunde (kath. Uni Eichstätt 2002).

Vorwort zur deutschen Ausgabe 4
Einleitung 5
Kapitel 1 – Wie werden Wunder gemacht? 11
Wie ist unsere Welt entstanden? 12
Wie entdecken wir unser grenzenloses inneres Potential? 14
Wir werden zum Kanal für einen unendlichen Ausdruck 17
Kapitel 2 – Samyama 21
Die Yoga Sutren des Patanjali 22
Die Samyama-Technik 24
Die Erklärung der Samyama-Technik 27
Sutren für eine ausgeglichene Reinigung und Öffnung 30
Moralische Selbstregulierung 34
Fragen und Antworten zur täglichen Praxis 37
Da scheint sich nicht viel zu tun beim Samyama. Bin ich dafür schon bereit? 37
Welcher Unterschied besteht zwischen dem Aufgreifen und Loslassen des Wortes „Liebe“ und der Kontemplation von „Liebe“ während des Samyama? 38
Ich habe Schwierigkeiten, mich an das 15-Sekunden-Intervall zu halten. Hast du irgendwelche Vorschläge? Und warum 15 Sekunden? 39
Ist es in Ordnung, wenn man sich während der Samyama-Praxis verliert? Und wenn ich mir bewusst werde, dass es dazu gekommen ist, was tue ich dann? 42
Ich habe gehört, dass Konzentration eines der entscheidenden Elemente bei der Samyama-Praxis ist, doch du erwähnst diese überhaupt nicht. Warum? 43
Ich praktiziere bereits seit Jahren buddhistische Meditation. Ist diese Art Samyama hier damit vereinbar? 45
Ist das Üben von Samyama, um damit persönliche Kräfte zu erhalten, falsch? Ist es gefährlich? 45
Bei mir kommt es manchmal während des Samyama zu schnellem Atmen und Regungen des Körpers. Was ist das? 47
Ich bin während des Samyama und für einige Zeit danach mit hellem Licht und angenehmer Energie angefüllt. Ist das das richtige Ergebnis? 48
Warum fühle ich mich manchmal nach meiner Samyama-Praxis nervös und gereizt? 49
Was will man letztendlich mit Samyama erreichen? 50
Symptome für Reinigung und Öffnung 50
Symptome 51
Selbstabstimmung 55
Das Aufkommen des aktiven Zeugen 59
Kapitel 3 – Erweiterte Anwendungen 63
Kosmisches Samyama und Yoga Nidra 64
Die Übung des kosmischen Samyama 66
Samyama und Yoga-Stellungen (Asanas) 73
Gebete und die Prinzipien von Samyama 76
Praktisches Beispiel eines Samyama-Gebetes 78
Samyama-Gebete für die Lösung von globalen Problemen 80
Samyama im täglichen Leben 85
Sich bewegende Stille und aktive Hingabe 85
Natürliche Selbstanalyse 88
Absichtsvolles göttliches Fließen 88
Transformation karmischer Einflüsse 89
Siddhis – Übernatürliche Kräfte 90
Die Bedeutung eines methodischen Ansatzes 93
Kapitel 4 – Stille im Handeln 99
Die Beziehung zwischen innerer Stille und Ekstase 100
Fliegen auf den Schwingen ekstatischer Glückseligkeit 101
Lass los und lass Gott zu 103
Anhang 106
Die Samyama Sutren des Patanjali 106
Forschungsarbeit für gut eingeführte Übende 108
Weitere FYÜ-Schriften und Support 114

Vorwort zur deutschen Ausgabe 2003 gründete Yogani, ein anonymer fortgeschrittener amerikanischer Yogi, eine Yahoo-Gruppe, in der er ein sehr effektives System yogischer Techniken und teilweise geheimstes yogisches Wissen vorstellte. Unklarheiten klärte er in vielen Fragenbeantwortungen. Der sich daraus entwickelnde, noch nie da gewesene Fundus an Wissen und Ratschlägen sprach Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen an und stieß bald weltweit auf große Resonanz. Nach der Übertragung auf eine eigene Web-Site (www.aypsite.org) mit gut besuchtem Forum stellte Yogani das zusammengetragene Wissen systematisch in einzelnen Bänden bereit, die nun dem deutschsprachigen Publikum in der FYÜ (Fortgeschrittene Yoga Übungen)-Erleuchtungsreihe zur Verfügung gestellt werden. „Samyama – oder wie kultiviert man Stille im Handeln, Siddhis und Wunder?“ ist die Übersetzung des fünften Bandes. Darin werden klare und vielfältige Antworten auf die Fragestellung des Titels gegeben und das Thema unter verschiedenen Blickwinkeln erörtert. Ich hoffe, dass auch im deutschsprachigen Raum viele Suchende von den hier vorgestellten Techniken und der gesamten Reihe profitieren und Antworten auf ihre drängenden Fragen an das Leben erhalten. Für die zuverlässige und kompetente Hilfe bei Korrektur und Lektorat bedanke ich mich wieder bei Frau Annette Hochwarth. Der Übersetzer