Mein Schematherapie-Journal

Mit diesem Therapiebegleiter erhalten Patient:innen, die eine ambulante Schematherapie machen, ein Arbeitsbuch, um das wichtigste aus jeder Stunde zu notieren und therapeutische Hausaufgaben sowie (neue) Erfahrungen schriftlich festzuhalten und zu reflektieren.

Nach einer kurzen Einführung in die Schematherapie bietet der Mittelteil des Buches Platz für schriftliche Reflexionen und die Bearbeitung der Hausaufgaben. Abschließend findet sich eine übersichtliche Sammlung schematherapeutischer Hausaufgaben, die Therapeut:innen helfen kann, sinnvolle und auf die Sitzung zugeschnittene Wochenübungen mit den Patient:innen zu erarbeiten.

Das Buch hilft bei der Strukturierung, Vertiefung und Konsolidierung einer ambulanten Schematherapie. Es trägt dazu bei, den aktuellen Therapieprozess effektiver zu gestalten, und ermöglicht im Verlauf der Behandlung einen Rückblick auf den Prozess, die eigenen Fortschritte und die Weiterentwicklung der Therapieziele.