Wolkig im Kopf
Goldegg Verlag GmbH
978-3-99060-417-5 (ISBN)
- Noch nicht erschienen (ca. Oktober 2024)
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Wie oft verbirgst du den Sturm, der in dir tobt hinter einem gut , wenn du eigentlich sagen möchtest: Mir ist das gerade alles zu viel .
Wenn dein Kopf und dein Erleben durch Ängste, Sorgen und Stress geprägt sind, bist du nicht allein. Doch Leben muss sich nicht so anfühlen. Du darfst in Vertrauen und Leichtigkeit auf dem Fluss deines Lebens treiben und jeder Welle der Herausforderung mit innerer Sicherheit und Kraft begegnen. Wie?
Der Schlüssel liegt in der Verbindung zwischen Körper und Geist.Ignorierst du deinen Körper auf dem Weg der Heilung von alten Prägungen, unbewussten Überzeugungen und Mikrotraumata, welche für deine Ängste, Überforderung und innere Unruhe mit ursächlich sind, so wirst du dich stets im Kreis drehen ohne, dass sich an Deinem Erleben etwas verändert. Sicherheit im Nervensystem bedeutet Ruhe in deinem Kopf und deinem Körper.
Entdecke den einmaligen Ansatz von Jennifer Subke, der schon so vielen vor dir geholfen hat, der die Wolken vertreibt und dich in ein freies, lebendiges und glückliches Leben leitet!
Jennifer Subke ist Psychologin, Selbsterfahrerin, Autorin und die Begründerin der Traumaorientierten, Körperzentrierten Hypnose. Mit ihrem tiefen Verständnis für die menschliche Psyche und ihrer einfühlsamen Herangehensweise unterstützt sie Menschen dabei, ihre Ängste und Anspannung zu überwinden und zu einem erfüllten Leben zu finden. Durch die Hypnose, Traumatherapie und Körpertherapie konnte sie ihre eigenen Ängste und Entwicklungstraumata auflösen. Heute begleitet sie Menschen in Online-Betreuung, Retreats und Seminaren aus der Angst in die innere Ruhe & Kraft. Ihr Ansatz, durch innere und äußere Bewegung, zu heilen, ist im deutschsprachigen Raum einzigartig und gibt wertvolle Erkenntnisse preis. Neben ihren Büchern hat die Autorin den Podcast 'Moment Mal! Dein Psychologiepodcast für innere Ruhe und Kraft!' ins Leben gerufen, in welchem sie Menschen hilft in ein tiefes Verständnis mit sich zu kommen. https://jennifersubke.de/
»Mitreißend. Leicht verdaulich. Privat & beruflich ein absoluter Game Changer. Hilft mir Ängste, innere Unruhe & Zweifel hinter mir zu lassen, um zu 100% bei mir zu bleiben und meinen Sprung mit maximalem Fokus zu absolvieren!« (Markus Eisenbichler, 6-facher Weltmeister, Olympiamedaillengewinner und dt. Rekordhalter im Skifliegen)
Markus Eisenbichler
| Erscheint lt. Verlag | 21.10.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Wien |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 215 mm |
| Gewicht | 300 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Affirmationen • Alltagsprobleme • Angst • Angstbewältigung • Ängste • Ängste loswerden • Ängste überwinden • Angstkontrolle • Angst /Ratgeber • Angst überwinden • Angst vor Veränderung • Anregung • Ärger loslassen • Blockaden lösen • Booktok • BookTok Germany • bücher zur persönlichen weiterentwicklung • Coach • Denkmodelle • Den richtigen Weg gehen • Depression • depressionen bekämpfen • depression vorbeugen • eifersucht bekämpfen • Eifersucht loswerden • Eifersucht überwinden • eigene gefühle erkennen • eigenes verhalten ändern • Einstellung ändern • einstellungen ändern • Einstellung und Verhalten • Einstellung zum Leben • Emotionale Intelligenz • emotionale unsicherheit • Emotionen • Emotionscode • Emotionsregulation • Entscheidungen treffen • Entschleunigung • Entspannungstechniken • Frank Berzbach • Frauengeschenke • Gedankenkarussell • Gedankenkarussell stoppen • Gedankenspirale • Gedanken und Gefühle • Gefühle • gefühle annehmen und zulassen • gefühle buch • Gefühle erklären • Gefühle kontrollieren • gefühle ratgeber • gefühle regulieren • Gefühle verstehen • Gefühle wahrnehmen • gefühle wahrnehmen lernen • gefühle wahrnehmen un • Gefühlstagebuch • Geist über • gelassener werden • Gelassenheit • Generalisierte Angststörung • Geschenk für Frauen • Gesunde Lebensführung • Glückforschung • glückliche Gefühle • Grübeln • Gute Ratgeber für Angst • Hilflosigkeit • Hypnose • ich bin überfordert • innere einstellung ändern • Innere Stärke • innere unsicherheit überwinden • Kognitive Verhaltenstherapie • Körper • Körpersprache deuten • Körpersprache lesen • Kraft • Kreativ • Kreativ-Training • Leben ändern • Lebenseinstellung • lebenseinstellung ändern • Lebensführung • Lebensführung Buch • Leben umstellen • liebe fühlen • Liebe verstehen • Liebe zulassen • mehr selbstbewusstsein • mentale Gesundheit • Mentale Stärke • Minderwertigkeitsgefühle • Mindshift • Mut und Zuversicht • negatives verhalten ändern • Neu 24 • neue Bücher 2024 • Neue Sichtweisen • nicht mehr Grübeln • Panikattacken • persönliche einstellungen • positive affirmationen für den tag • Positive Emotionen • Positive Gefühle • positive lebenseinstellung entwickeln • Positive Psychologie • positive thinking • Probleme • Probleme bewältigen • probleme im leben • Probleme lösen • Psychologie • Psychologie-Hacks • Psychologie to go • Ratgeber • Ratgeber 2024 • Resilienz • richtige Entscheidungen treffen • Schuldgefühl /Ratgeber • Selbstakzeptanz • selbstakzeptanz lernen • Selbstbewusstsein • selbstbewusstsein stärken • Selbstcoaching • Selbstfürsorge • Selbstgespräche • selbstgespräche im kopf • Selbsthilfe • selbsthilfe buch • Selbstliebe • Selbsttherapie • selbstunsicherheit überwinden • Selbstvertrauen • selbstvertrauen aufbauen • selbstwertgefühl stärken • Selbstwertgefühl steigern • self care • self-care • Sich selbst besser verstehen • sich selbst lieben lernen • sich selbst verstehen • Sinnsuche • soziale angst ratgeber • Soziale Unsicherheit • Therapie to go • TikTok • TikTokBooks • TikTok Germany • toxisches verhalten ändern • Trauma • Traumaorientierte Körperzentrierte Hypnose • Überforderung • Umgang mit • und • Unruhe • Unruhe loswerden • Unsicherheit • unsicherheit überwinden • Vagusnerv • Vagus Schlüssel • verborgene Einflussfaktoren • Verhalten ändern • Verhaltensmuster ändern • Verhaltenstherapie • versagensangst • Verstehen • Weihnachtsgeschenk • Weihnachtsgeschenk Freundin • wie treffe ich die richtige Entscheidung • Zukunftsangst • Zuversicht |
| ISBN-10 | 3-99060-417-1 / 3990604171 |
| ISBN-13 | 978-3-99060-417-5 / 9783990604175 |
| Zustand | Neuware |
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