Tapetenwechsel für die Seele

lt;p>Marion Dahlhoff ist selbst betroffen von ADHS mit einer milden Symptomatik. Sie hat mehrere Coachingausbildungen u.a. als Systemischer Coach, ist Psychologische Beraterin sowie Achtsamkeits- und Yoga-Loverin. Sie vertreibt zudem in Management Positionen in Marketing und Vertrieb seit über 16 Jahren leidenschaftlich gerne Nahrungsmittel in der Konsumgüterbranche. Ihr Leben lang hatte sie häufig das Gefühl, dass sie etwas "anders" tickt als andere, was jedoch für sie nicht wirklich greifbar war. Ihre Diagnose ADHS im Alter von 36 Jahren setzte die Puzzleteile dann zusammen. Ihr persönlicher Life Hack für eine super Lebensqualität mit ADHS ist neben viel Humor und der Fähigkeit, auch einmal über sich selbst lachen zu können, ein effizientes Selbst- und Stressmanagement im Berufs- und Privatleben. Auf Grund ihres eigenen (Um)Weges ist es ihr heute eine absolute Herzensangelegenheit, mit ihrem ADHS offen umzugehen, und so Betroffene mit leichter, bis mittelschwerer Symptomatik mit diesem Selbstcoaching-Buch auf ihrem Weg zu einem effizienten Selbst- und Stressmanagement motivierend zu unterstützen.

Informationen zu ADHS im Erwachsenenalter.- Definition von ADHS im Erwachsenenalter.- Die Bedeutung von Coaching bei ADHS im Erwachsenenalter.- Ihr Selbstcoaching Prozess für ADHS im Erwachsenenalter.