Mit Achtsamkeit entspannt zu innerer Ruhe: 10 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag, die Dir innere Ruhe und Erholung schenken (eBook)

Fast lane zur starken Persönlichkeit

(Autor)

eBook Download: EPUB
2023
47 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7575-6793-4 (ISBN)

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Mit Achtsamkeit entspannt zu innerer Ruhe: 10 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag, die Dir innere Ruhe und Erholung schenken - J. Nahlerthal
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ACHTSAMKEIT IM ALLTAG LEBEN:

Achtsamkeit ist etwas ganz anderes, als Du sehr wahrscheinlich bisher dachtest.

In diesem kleinen Buch erfährst Du, warum wir alle heute nicht mehr achtsam leben und wie das unserer Gesundheit und unserer Psyche massiv schadet.
Und Du erhältst 10 wunderschöne und einfache Tipps , wie Du ganz einfach achtsamer leben kannst und so endlich wieder innere Ruhe und Entspannung findest.

Schenke Dir heute dieses Buch und finde zurück in die Achtsamkeit, zu innerer Ruhe, Frieden und ins Hier und Jetzt.

Ein J. Nahlerthal Ratgeber aus der Reihe Fast lane zur starken Persönlichkeit.

J. Nahlerthal

Erscheint lt. Verlag 16.7.2023
Verlagsort Berlin
Sprache deutsch
Themenwelt Geisteswissenschaften Psychologie Allgemeines / Lexika
Schlagworte Achtsam • Achtsamkeit • achtsamkeit buch • Achtsamkeit im Alltag • Achtsamkeitsübungen • Stressabbau • stress abbauen
ISBN-10 3-7575-6793-5 / 3757567935
ISBN-13 978-3-7575-6793-4 / 9783757567934
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