Die Wirkung von Metta-Meditation und Self-Compassion auf prosoziales Verhalten gegenüber Fremdgruppenmitgliedern (eBook)
38 Seiten
GRIN Verlag
978-3-346-79822-0 (ISBN)
Durch die zunehmende Popularität von achtsamkeitsbasierten Praktiken, wie Meditation oder Yoga, steigt auch das Forschungsinteresse an diesen Themen. Dabei zeigen empirische Befunde, dass besonders Metta-Meditation in der Lage ist Self-Compassion der Praktizierenden zu erhöhen. Self-Compassion meint dabei eine mitfühlende Haltung sich selbst, aber auch anderen gegenüber und wird mit einer Vielzahl positiver Effekte auf die persönlichen Ressourcen in Verbindung gebracht. Es existieren allerdings nur wenige Forschungsarbeiten zu den Effekten von Self-Compassion auf das Sozialverhalten von Individuen.
Erscheint lt. Verlag | 23.1.2023 |
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Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Sozialpsychologie |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie | |
Schlagworte | fremdgruppenmitgliedern • Metta-Meditation • Self-Compassion • Verhalten • Wirkung |
ISBN-10 | 3-346-79822-4 / 3346798224 |
ISBN-13 | 978-3-346-79822-0 / 9783346798220 |
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