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Gehirnjogging

40 Workouts für deine Hirngesundheit

Sabina Brennan (Autor)

Spiel

2023
Laurence King Verlag
978-3-96244-322-1 (ISBN)

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Machen Sie sich die Kraft Ihres Gehirns zunutze! Wenn Sie mit diesen 40 einfachen Übungen die Gesundheit Ihres Gehirns trainieren, können Sie es revitalisieren und umgestalten, Ihre geistige Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden verbessern und glücklicher, gesünder und produktiver werden. Wählen Sie eine Karte, machen Sie die Übung und erfahren Sie zudem, warum sie neurologisch funktioniert.

Dr. Sabina Brennan ist Forschungspsychologin und preisgekrönte Wissenschaftskommunikatorin. Derzeit arbeitet sie als Research Assistant Professorin am Institute of Neuroscience am Trinity College Dublin. Ihre wissenschaftliche Forschung konzentriert sich auf Demenzerkrankungen, sowie deren Risiken und Schutzfaktoren, um einen Rückgang der kognitiven Funktion verhindern oder verzögern zu können.

Andy Goodman ist Grafikillustrator mit Sitz in Bath, Großbritannien. Er verwendet feine Linien und kräftige Farben, um alltägliche Ausdrücke zu untermauern oder zu untergraben. Seine Arbeit beschäftigt sich mit Themen wie Wohlbefinden, Achtsamkeit und Rehabilitation.

Erscheint lt. Verlag	2.3.2023
Illustrationen	Andy Goodman
Übersetzer	Frederik Kugler
Zusatzinfo	•40 neurowissenschaftliche Tipps zur Verbesserung der Hirngesundheit •einfache Übungen für zu Hause oder unterwegs •mit Booklet zu den Übungen und wissenschaftlichen Fakten
Sprache	deutsch
Maße	107 x 132 mm
Gewicht	290 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Biopsychologie / Neurowissenschaften
Schlagworte	Demenz • Denksport • Fitness • Gehirn • Gehirnjogging • Geist • Gesundheit • Karten • Kartenset • Kognitiv • Körper • Lebenshilfe • Mental • Psychologie • Ratgeber • Selbsthilfe
ISBN-10	3-96244-322-3 / 3962443223
ISBN-13	978-3-96244-322-1 / 9783962443221
Zustand	Neuware