Mood Food

wie du mit dem richtigen Essen zu innerer Balance findest

(Autor)

Buch | Softcover
336 Seiten
2023 | 1. Auflage
Hoffmann und Campe (Verlag)
978-3-455-01556-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Mood Food - Drew Ramsey
18,00 inkl. MwSt

Warum das richtige Essen für unser mentales Wohlempfinden so wichtig ist

Dieser revolutionäre Bestseller des renommierten Psychiaters Drew Ramsey erklärt, wie wir mit der richtigen Ernährung unsere Psyche und unser Gehirn maßgeblich stärken können.

Dr. med. Drew Ramsey ist Psychiater, Autor und Landwirt. Sein Arbeitsschwerpunkt liegt in der Erforschung des Zusammenhangs von psychischer Gesundheit und Ernährung. Er lehrt an der Columbia University und ist Gründer der Brain Food Clinic in New York City. Über seine Arbeit haben u.a. die New York Times, das Wall Street Journal und die BBC berichtet. Er ist Autor mehrerer Bestseller und lebt in Indiana, wo er mit seiner Frau und seinen Kindern eine Bio-Farm und einen eigenen Wald bewirtschaftet.

Cornelia Stoll übersetzt seit über 30 Jahren Kinder- und Jugendbücher sowie Sachbücher aus dem Englischen, u.a. von Agatha Christie, Erin Hunter, Sherryl Jordan und Ella Mills.

Rita Gravert übersetzt Kinder- und Jugendbücher sowie allgemeine Sachbücher, u.a. von Florence de Changy, Brian Freeman, William von Hippel und Marisa Reichardt.

Cover
Verlagslogo
Titelseite
[Widmung]
Einleitung
Teil I Nahrung für eine optimale mentale Gesundheit
Teil II Los geht’s: dein Weg zur Heilung
Endnoten
Biographie
Impressum

Erscheinungsdatum
Übersetzer Cornelia Stoll, Rita Gravert
Zusatzinfo Illustrationen
Verlagsort Hamburg
Sprache deutsch
Maße 135 x 210 mm
Gewicht 459 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Geisteswissenschaften Psychologie Allgemeine Psychologie
Schlagworte Angststörungen • Anne Fleck • Bas Kast • Depressionen • Ernährung • ernährungskompass • Ernährungsplan • Gehirn • Mineralien • Nährstoffe • Psychische Gesundheit • Psychologie • Rezepte • Spurenelemente • Vitamine
ISBN-10 3-455-01556-5 / 3455015565
ISBN-13 978-3-455-01556-0 / 9783455015560
Zustand Neuware
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