Burn out (eBook)

Depuis plusieurs annees, mais encore davantage depuis la crise sanitaire et la generalisation du teletravail, les cas de burn out sont en progression spectaculaire. Mais comment en arrive-t-on au burn out ? Quelles en sont les causes ? Quels sont les signaux d'alerte ? Comment l'eviter ? Que faire pour en sortir ? Adrien Chignard, psychologue du travail, reunit dans Burn out six expertes pour decrypter avec lui ce phenomene. Ils nous presentent six histoires vraies, chacune illustrant un facteur declencheur du burn out en situation professionnelle, qu'il s'agisse d'une surcharge de travail, d'un manque de controle, d'un sentiment d'injustice ou encore de conflit ethique. Psychologues et medecins, ces professionnels croisent leurs regards pour analyser les situations presentees et, se basant sur les dernieres recherches scientifiques, proposent des actions concretes pour agir et aider les personnes en situation de burn out ou proches de l'etre. Un guide pratique pour comprendre, anticiper et agir !A PROPOS DE L'AUTEURAdrien Chignard est psychologue du travail et des organisations. Specialise dans la prevention du stress et des risques psychosociaux au travail, il aide les plus grandes entreprises a faire face a des situations humaines complexes grace a son cabinet de conseil Sens&Coherence. Cet ouvrage est coecrit avec six professionnelles (psychologues et medecins) : Nolwenn Anier, Elodie Buzit, Jeanne Collin-Vacher, Carole Donnay, Marjorie Jeanne et Anne Michel.