Little Bit of Lucid Dreaming - Cyrena Lee

Blick ins Buch

Little Bit of Lucid Dreaming (eBook)

An Introduction to Dream Manipulation

Cyrena Lee (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
128 Seiten
Sterling Ethos (Verlag)
978-1-4549-4285-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Experience the therapeutic benefits of lucid dreaming with this accessible introduction to the practice.Lucid dreaming is like waking up inside a dream and knowing that everything you see is a product of your consciousness. Though it can be disorienting, it can also be empowering-especially when you begin to take control of your dream. The practive can help increase your quality of sleep. It can also play a role in promoting creativity and rewriting past traumas. In this volume, Cyrena Lee takes you through the history of lucid dreaming from ancient times to the present. She also offers practical steps and exercises to help you implement lucid dreaming yourself. She even includes advanced techniques, such as talking to dream characters who can help you achieve clarity in your waking life.

Erscheint lt. Verlag	7.9.2021
Reihe/Serie	Little Bit Series
Zusatzinfo	all in 2-color
Sprache	englisch
Maße	130 x 130 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Sammeln / Sammlerkataloge
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Biopsychologie / Neurowissenschaften
Schlagworte	awareness • daydreaming • Dreaming • dream manipulation • Dreams • explore your dreams • how to change dreams • how to lucid dream • Nightmares • recurring dreams
ISBN-10	1-4549-4285-1 / 1454942851
ISBN-13	978-1-4549-4285-6 / 9781454942856

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