Achtsamkeit für Menschen mit Autismus - Annelies Spek

Blick ins Buch

Achtsamkeit für Menschen mit Autismus (eBook)

Ein Ratgeber für Erwachsene mit ASS und deren Betreuerinnen undBetreuer

Annelies Spek (Autor)

eBook Download: PDF

2022 | 2., unveränd. Aufl. 2022
200 Seiten
Hogrefe AG (Verlag)
978-3-456-96209-2 (ISBN)

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Menschen mit Autismus haben trotz ihrer offensichtlichen Stärken oft Schwierigkeiten, sich in der Gesellschaft zu behaupten. Sie fühlen sich zum Beispiel leicht überreizt, leiden unter Niedergeschlagenheit und Ängsten oder können sich nur schwer entspannen. Dieses Achtsamkeitstraining wurde speziell für Erwachsene mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) entwickelt und auf seine Wirksamkeit hin überprüft. Es kann den Betroffenen helfen, sich weniger überlastet zu fühlen, die Gedanken loszulassen und die eigenen körperlichen Grenzen besser zu spüren. Das Buch ist ein praktischer Leitfaden sowohl für Menschen mit Autismus, die selbst Achtsamkeit trainieren möchten, als auch für professionelle Helfer, die Erwachsene mit ASS bei der Achtsamkeits-Therapie anleiten wollen.

Erscheint lt. Verlag	24.1.2022
Übersetzer	Susanne Bonn
Verlagsort	Bern
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Achtsamkeit • Achtsamkeitstherapie • Achtsamkeitstraining • Angehörige • ASS • Autismus • Autismus-Spektrum-Störung • Autismus-Spektrum-Störungen • Betroffene • Medizin • Niedergeschlagenheit • Praxisbuch • Ratgeber
ISBN-10	3-456-96209-6 / 3456962096
ISBN-13	978-3-456-96209-2 / 9783456962092

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