Selfcare-Routine

start your day right - start your night right.

Vanessa Eck (Autor)

Buch | Softcover

100 Seiten

2022
epubli (Verlag)
978-3-7549-4439-4 (ISBN)

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Das Buch SELFCARE-ROUTINE soll dich unterstützen, dein tägliches Mindset zu dokumentieren und zu reflektieren und den Fokus gleichzeitig auf Dankbarkeit und Achtsamkeit zu legen.

Das Buch SELFCARE-ROUTINE soll dich unterstützen, dein tägliches Mindset zu dokumentieren und zu reflektieren und den Fokus gleichzeitig auf Dankbarkeit und Achtsamkeit zu legen. Ziel ist es, eine positive Grundeinstellung zu dir selbst und zu deinem Leben zu entwickelt und Selbstliebe zu stärken.Bitte nimm dir jeden Morgen und jeden Abend fünf Minuten Zeit, um die SELFCARE-ROUTINE zu bearbeiten. Klar, es ist nicht immer leicht, im stressigen Alltag etwas Zeit zu erübrigen, aber glaube mir, in diesen wenigen Minuten steckt enorm viel Potenzial zu mehr Selbstliebe, Dankbarkeit und positiver EnergieUnd das kann in deinem Leben nur zum Guten wirken :)

Selbstliebe und Kreativität sind Inspiration

Erscheinungsdatum	08.02.2023
Sprache	deutsch
Maße	210 x 297 mm
Gewicht	322 g
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Psychoanalyse / Tiefenpsychologie
Schlagworte	Achtsamkeit • Dankbarkeit • Inspiration • Meditation • Mindset • Routine • Selbstliebe
ISBN-10	3-7549-4439-8 / 3754944398
ISBN-13	978-3-7549-4439-4 / 9783754944394
Zustand	Neuware