Ultimate Anxiety Toolkit (eBook)
144 Seiten
Jessica Kingsley Publishers (Verlag)
978-1-78775-771-4 (ISBN)
Erscheint lt. Verlag | 21.6.2021 |
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Reihe/Serie | Ultimate Toolkits for Psychological Wellbeing | Ultimate Toolkits for Psychological Wellbeing |
Illustrationen | Amanda Way, Jennifer Whitney |
Zusatzinfo | 36 b&w illustrations |
Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang | |
Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe | |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie | |
Schlagworte | Act • anxious feelings • anxious thoughts • CBT • Emotional resilience • future worry • low self-esteem • managing anxiety • Mindfulness • Narrative therapy • positive psychology • self-care • Self-Help • social anxiety • Stressed Out • Wellbeing • worried about future |
ISBN-10 | 1-78775-771-4 / 1787757714 |
ISBN-13 | 978-1-78775-771-4 / 9781787757714 |
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