ZWANGSGEDANKEN STOPPEN!
epubli (Verlag)
978-3-7541-1214-4 (ISBN)
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Ordnungszwang?
Kontrollzwang?
Waschzwang?
Sammelzwang?
All diese Gedanken und Zwangshandlungen können dein Leben massiv erschweren. Was wir hier beschreiben sind keine unwichtigen Kleinigkeiten und du darfst und solltest deine Empfindungen sehr ernst nehmen!
Bist du schon einmal zurück in die Küche gegangen, um den Herd zu kontrollieren? Und das fünf Mal, weil du dir immer noch nicht sicher warst? Oder putzt du jeden Tag das Haus und hast Angst vor Infektionen und Keimen? Eventuell hast du auch erschreckende Gedanken darüber, anderen Menschen Leid zuzufügen?
Oder kennst du jemanden, dem solches oder ähnliches immer und immer wieder passiert und dem ein ausgeglichenes Leben so nicht möglich ist?
Achtung! Es besteht die Möglichkeit, dass du unter Zwangsgedanken oder einer Zwangsstörung leidest!
Dieses Selbsthilfe-Buch wird dir Klarheit verschaffen!
Das erwartet dich in diesem Psychologie-Buch:
Die verschiedenen Formen der Zwänge: Wie entstehen sie?
Wie kann Selbsthilfe bei Zwangsstörungen helfen?
Wie kannst du deine Krankheit aktiv bekämpfen?
und vieles mehr …
Gewinne wieder neue Lebensqualität!
Du kannst deine Gedanken, Gefühle und Depressionen verstehen lernen und besiegen!
Die Tyrannen in deinem Kopf können für immer verschwinden!
Bald wirst du sagen: „Ich kann frei werden von Zwangsstörungen!“
Deine schlimmen Stimmen im Kopf werden für immer Urlaub machen!
Du kannst dich befreien und sorgenfrei leben!
Positives Denken, das Kontrollieren der Gedanken, das Kontrollieren der Emotionen – all das kannst du lernen!
Erwirb noch heute dein Exemplar und starte in ein neues Leben!
Du wirst in dir ruhen, deine Ängste überwinden und deine Sorgen loswerden! Du wirst wieder
Clara Markgraf wuchs als jüngstes Kind einer sechs-köpfigen Familie auf dem Land auf. Als Krankenschwester auf der psychiatrischen Akutstation sammelte Sie viel Erfahrung und vertiefte ihr Wissen in einem Psychologie-Studium, das sie als bereits 2-fache Mutter neben ihrem Job im Krankenhaus abschloss. Clara wollte damals wie heute immer helfen und heilen Die Motivation holte Clara Markgraf sich besonders aus der Konfrontation mit psychischen Problemen im näheren Umfeld. Die Autorin sieht es seit Beginn ihrer Ausbildung zur Krankenpflegerin als ihre Aufgabe an, besonders den Menschen zu helfen, denen das selbst aus eigener Kraft nicht möglich ist. Sie möchte ihren Patienten Verständnis, ihr umfassendes Wissen und viele nützliche Tipps mit auf den Weg geben und sie begleiten.
| Erscheint lt. Verlag | 23.4.2021 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 205 mm |
| Gewicht | 350 g |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie | |
| Schlagworte | Grübeln stoppen • kognitieve Verhaltenstherapie • Putzzwang • Verhaltenstherapie • Zwänge • Zwangsgedanken • Zwangsstörungen |
| ISBN-10 | 3-7541-1214-7 / 3754112147 |
| ISBN-13 | 978-3-7541-1214-4 / 9783754112144 |
| Zustand | Neuware |
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