Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt

Unterstützung in schwierigen Zeiten – ACT in der Praxis - Komplett überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe

(Autor)

Buch | Hardcover
256 Seiten
2021
Kösel (Verlag)
978-3-466-34773-5 (ISBN)
22,00 inkl. MwSt
Basierend auf dem Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) stellt Russ Harris, international gefragter Ausbilder zahlreicher Psychologen, eine wirksame Strategie vor, Herausforderungen zu meistern, die uns aus der Bahn zu werfen drohen: der Tod eines geliebten Menschen, eine schwere Erkrankung oder Verletzung, ein Unfall oder der Verlust des Arbeitsplatzes. Er zeigt, wie wir schwierige Zeiten akzeptieren und durchstehen, schmerzhafte Erfahrungen bewältigen und die innere Balance wiedergewinnen.

Die Neuausgabe dieses Longsellers enthält viele neue Beispiele und Übungen, auch zu gesellschaftlichen Entwicklungen und Krisen des vergangenen Jahrzehnts, etwa die weltweite Flüchtlingskrise und Coronapandemie.

  • Über 1,5 Mio. verkaufte Exemplare weltweit aller Titel des Autors
  • Der erfolgreiche Longseller komplett überarbeitet und aktualisiert, unter anderem mit Themen wie Flüchtlingskrise und Corona
  • International renommierter Autor
  • Praktisches Selbsthilfebuch mit vielen neuen Beispielen und Übungen

Dr. med. Russ Harris, geboren 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Arbeitsschwerpunkte sind psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er leitet weltweit Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT. Der Autor lebt mit seiner Familie in Melbourne, Australien.

Erscheinungsdatum
Übersetzer Bernhard Kleinschmidt
Verlagsort München
Sprache deutsch
Original-Titel The Reality Slap. How to Find Fulfilment When Life Hurts
Maße 144 x 222 mm
Gewicht 397 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie Verhaltenstherapie
Schlagworte Buch • Bücher • Gesundheit • Krise • Krisenbewältigung • Krisensituation • Lebenskrise • Persönlichkeitsentwicklung • Positive Psychologie • Psychologie • Psychotherapie • Ratgeber • Resilienz • Schock • Trauma • Widerstandskraft
ISBN-10 3-466-34773-4 / 3466347734
ISBN-13 978-3-466-34773-5 / 9783466347735
Zustand Neuware
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