Selbstbefähigung

Hannes Zahner. Studium der Sozialpädagogik und vierjährige psychotherapeutische Ausbildung in Gestalttherapie. Lehrer für Sensory Awareness (Jacoby/Gindler-Arbeit). Langjährige Erfahrung in der pädagogischen und therapeutischen Arbeit. Eigene Praxis für Einzel- und Paarberatung in CH-Boncourt.

Gewohnheit wird oft zum Selbstverständlichen, das routinemäßige Verhalten ist oft so vertraut, dass es, so wie das Atmen, gar nicht mehr bewusst ist. In der Flut der Daten und schnellen Abläufe wird es immer schwieriger, unsere ureigenen Themen und Bedürfnisse wie auch unsere Wertvorstellungen als Leitmotive und Steuerelemente unseres Lebens zu erkennen und zu bewahren, geschweige denn, sie durchzusetzen. Ohne Selbstreflexion, ohne Hinterfragen sind wir uns dessen nicht bewusst und wir merken nicht, dass wir die Hoheit darüber, wie wir mit Veränderung umgehen, sie bewusst gestalten und in unser Selbst integrieren wollen, verloren haben. Ohne das Selbstverständliche, das uns Vertraute, unsere Gewohnheiten zu befragen, haben wir keinen Zugang zu unserer Identität und verlieren die Fähigkeit zur Selbstbestimmung.

Gewohnheit wird oft zum Selbstverständlichen, das routinemäßige Verhalten ist oft so vertraut, dass es, so wie das Atmen, gar nicht mehr bewusst ist. In der Flut der Daten und schnellen Abläufe wird es immer schwieriger, unsere ureigenen Themen und Bedürfnisse wie auch unsere Wertvorstellungen als Leitmotive und Steuerelemente unseres Lebens zu erkennen und zu bewahren, geschweige denn, sie durchzusetzen. Ohne Selbstreflexion, ohne Hinterfragen sind wir uns dessen nicht bewusst und wir merken nicht, dass wir die Hoheit darüber, wie wir mit Veränderung umgehen, sie bewusst gestaltenund in unser Selbst integrieren wollen, verloren haben. Ohne das Selbstverständliche, das uns Vertraute, unsere Gewohnheiten zu befragen, haben wir keinen Zugang zu unserer Identität und verlieren die Fähigkeit zur Selbstbestimmung.