Anleitung zum Unkreativsein

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Sehr geehrte Leserschaft! ... 8


Einleitende Überlegungen ... 11


Übung: Gib deinem kreativen Ich einen Namen ... 14

Kreativität trainieren und das Gegenteil denken ... 16



1. Präparation/Vorbereitung ... 21


Schon in der Vorbereitung lässt sich Kreativität unterdrücken ... 22

Das Creative Mindset ... 24

Das Selbstbild des Kreativen: Growth Mindset ... 28

Warum soll mich Kreativität finden? ... 32

Ikigai -- bestimme deine Motivation ... 34

Fehlerfreundlichkeit ... 39

Ziellose Inspiration ... 40

Schreibe deine Ideen auf -- täglich ... 41

Der kreative Imperativ ... 47

Zusammenfassungs-Akronym Präparation ... 50



2. Inkubation/Entstehung ... 53


Wie die unbewusste Problemlösung nachhaltig gestört werden kann ... 54

Das Loslassen ... 56

Der Prozess des Fragens ... 58

Fragen nach dem Rahmen für die Lösung stellen ... 60

Fragen nach der Lösung selbst ... 64

Das Harakiri-Mindset ... 67

Eine kreative Atmosphäre ... 67

Lösung ohne Problem ... 70

Gib dich nicht zu früh zufrieden! ... 73

Perfektes Erwartungsmanagement ist messy ... 74

Offene und geschlossene Fragen ... 76

Pausen verhelfen zu Kreativität ... 78

Andere Problemperspektiven suchen ... 79

Fragen stellen wie ein Anfänger ... 80

Fragen stellen wie ein Experte ... 82

Fragen mit der Gegenteilmethode ... 84

Umdeutung -- Reframing ... 86

In Bildern denken ... 91

Beispiele für das Reframing ... 94

Zusammenfassungs-Akronym Inkubation ... 98



3. Illumination/Erleuchtung ... 101


Geistesblitze entstehen zufällig -- lassen sich aber absichtlich verhindern ... 102

Verirre dich oder: die Badewanne ... 104

Den Muskel trainieren ... 107

Kreativität geschehen lassen ... 109

Das Default Mode Network ... 112

Design Thinking ... 119

Empathie: Warum es richtig sein kann, ins tiefe Loch zu klettern ... 121

Experimente: Wer kein Risiko eingeht, findet keine Lösungen ... 123

Entwickeln: Wir hören nicht auf, uns zu korrigieren ... 126

Erfinden, um davon zu erzählen: Über die Kraft des Storytellings im Design Thinking ... 129

Beispiel »Minutenmarathon« ... 133

Zusammenfassungs-Akronym Illumination ... 137



4. Verifikation/Umsetzung ... 139


Die Ausarbeitung von Ideen kann oft deren Ende sein ... 140

Idee und Kontext ... 143

Bauen, Messen, Lernen ... 145

Ideen minimieren ... 147

Bedingungen für das Gelingen der Idee herausfinden ... 148

Die Modifikation einer Idee ... 150

Die Bedeutung von Mut für die Ideenfindung ... 152

Ideen präsentieren ... 156

Kreativität in der Gruppe: Kooperation und Austausch ... 160

Hybrides Denken ... 163

Kreativität mit System ... 166

Hybrides Denken in der Gruppe ... 167

Bewertung von Ideen ... 169

Zusammenfassungs-Akronym Verifikation ... 174

Nachbemerkung ... 175



Anhang: Anfangen ... 177


Wie machen es andere? Unkreative Ratschläge von Kreativen aus verschiedenen Branchen ... 179

Ideentagebuch: »Jeden Tag eine gute Idee« ... 187

Danksagung -- in Form von Buchtipps ... 201

Die Links des Buchs ... 203



Index ... 211

»In seiner Anleitung zum Unkreativsein erklärt Dirk von Gehlen mit einer gehörigen Portion Witz, wie man seine Gedankengänge auf den Kopf stellt und abseits von bekannten Wegen zu neuen Einfällen und differenzierten Perspektiven gelangt.« Publisher 202104

»In seiner Anleitung zum Unkreativsein erklärt Dirk von Gehlen mit einer gehörigen Portion Witz, wie man seine Gedankengänge auf den Kopf stellt und abseits von bekannten Wegen zu neuen Einfällen und differenzierten Perspektiven gelangt.«

»Wer unkreativ werden möchte, darf dieses Buch nicht verpassen. Und alle anderen sollten es auch gelesen haben!
Ein geniales Buch, das selbst gestandene Kreative noch mal zum verkehrt herum Denken animiert.«

»Das sehr schön illustrierte Buch gibt mit seinem Mix aus persönlichen Erfahrungen, Studienergebnissen und konkreten Übungen eine Anleitung dafür, die Perspektive zu ändern.«

»Das ganze Buch wurde nicht nur über, sondern auch mit unglaublicher Kreativität geschrieben und gestaltet.«

»Dirk von Gehlen regt in diesem Buch auf ironische Weise dazu an, Kreativität einmal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.«

»Trotz des Umfangs von nur 216 Seiten bietet die „Anleitung zum Unkreativsein“ jede Menge Stoff.«

»Das Gelesene lässt mich nachdenken, wo stecke ich zuviel Energie rein, wo hilft es unkreativ zu sein?
Das Buch ist quasi ein Arbeitsbuch. Vom zwanghaften Kreativsein hin zum Unkreativsein, was das Leben oft erleichtert und zum Erfolg führt.«