Blick ins Buch

Ins Leere gelaufen (eBook)

Wie ich meine Depression überwand und mich selbst neu kennenlernte

Byung Jin Park (Autor)

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2021
240 Seiten
mvg Verlag
978-3-96121-615-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (PDF)

»Könnte es sein, dass Sie Depressionen haben?« Byung Jin Park ist perplex, eigentlich hatte der Jurist die Psychotherapeutin wegen einer ganz anderen Angelegenheit konsultiert. Doch nach diesem Gespräch muss er sich eingestehen, dass sie recht hat: Von erholsamem Schlaf träumt er schon lang nicht mehr, die Arbeitstage sind eine einzige Qual, sein Leben fühlt sich leer an.

Als er sich Monate später vollständig im Leerlauf wiederfindet, beschließt er, sich endlich seiner Diagnose zu stellen und sich in stationäre Behandlung zu begeben. Langsam sucht er nach seinen Gefühlen und lernt dabei, seine Depression zu akzeptieren. Mit seinem bewegenden Bericht macht Park Betroffenen Mut, sich mit den eigenen seelischen Leiden auseinanderzusetzen, um wieder voll ins Leben zu finden.

Byung Jin Park, Jahrgang 1985, ist Rechtsanwalt und Syndikus. 1995 siedelte er mit seiner Familie aus Südkorea nach Deutschland über. Er bloggt bei nestchenliebe.de und twittert als @herrpandabaer unter anderem zum Thema Depression und offen über seine persönlichen Erfahrungen. Byung Jin Park ist getrennt-erziehender Vater einer Tochter und lebt in der Nähe von Hanau am Main. byungjinpark.de

Erscheint lt. Verlag	21.3.2021
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Achtsamkeit • alleinerziehend • Angststörung • Biografisch • Burnout • Depression Bericht • depression buch • Depressionen • depression erkennen • depression hilfe • Depression (Psychologie) • Depression überwinden • Diagnose Depression • Erfahrungsbericht • herrpandabaer • Mental Health • Mental Load • nicht nur traurig • not just sad • Psychische Gesundheit • Schmunzeltwitter • Selbstwertgefühl • Therapie • Twitter • Twitterperlen • Zufriedenheit
ISBN-10	3-96121-615-0 / 3961216150
ISBN-13	978-3-96121-615-4 / 9783961216154

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