Einfach miteinander

Audio-CD
2021 | 1. Auflage, Gekürzte Ausgabe
Argon Balance (Verlag)
978-3-8398-8216-0 (ISBN)
9,95 inkl. MwSt
lt;p>Ein kleines Hörbuch von großer Weisheit
Viele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität aufzubauen. Der weltbekannte Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh erklärt in seinem Hörbuch einfach und anschaulich, wie wir auch in schwierigen Zeiten stabil und gelassen bleiben. Denn wenn wir uns mit uns selbst verbunden fühlen, können wir auch nach außen bedeutungsvolle Beziehungen zu unseren Mitmenschen aufbauen. Meditationsanleitungen, Achtsamkeitsübungen und tägliche Micro-Habits sind dabei hilfreiche kleine Schritte, die einfach im täglichen Leben umsetzbar sind.

Thich Nhat Hanh (1926–2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. Mehr als 70 Jahre lang lehrte er Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.

Herbert Schäfers Passion ist das Sprechen. Der Bühnen- und Fernsehdarsteller hat in zahlreichen Hörbuch- und Hörspielproduktionen mitgewirkt, arbeitet als Sprecher für Fernsehdokumentationen sowie als Synchronsprecher. Sein Lebensmotto lautet: »Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte.« (Tao Te King)

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Basics der Achtsamkeit
Übersetzer Ursula Richard
Sprache deutsch
Original-Titel TBA
Maße 140 x 125 mm
Gewicht 56 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Geisteswissenschaften Religion / Theologie Buddhismus
Schlagworte Achtsamkeit • Alltag • Buddhismus für Anfänger • Einsamkeit überwinden • Geschenk Buddhismus • Gewohnheiten • glückliche Beziehungen • Gutes Miteinander • Meditation für Einsteiger • Meditationsanleitung • Natur • Stressbewältigung durch Achtsamkeit
ISBN-10 3-8398-8216-8 / 3839882168
ISBN-13 978-3-8398-8216-0 / 9783839882160
Zustand Neuware
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