Positive Psychologie für Frauen. Wie Sie negative Gedanken loswerden und Ängste überwinden können: Inkl. Achtsamkeitstraining und NLP Techniken für mehr Lebensfreude, Optimismus und Glück im Alltag.

Sind Sie glücklich? Das heißt, sind Sie nicht nur im Großen und Ganzen zufrieden mit Ihrer Situation, also den äußeren Umständen Ihres Lebens, sondern fühlen Sie sich innerlich rundum wohl, sind ausgeglichen und mit sich selbst vollkommen im Einklang?


Reagieren Sie gelassen auf die kleinen Widrigkeiten des Alltags und erfreuen sich an den schönen Dingen? Sehen Sie schwierige Situationen als Herausforderung und packen ihre Lösung an? Wenn nicht, dann sollten Sie dieses Buch lesen.
In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks, wusste schon der Dichter Heinrich Heine - und endlich wurde zum Beginn dieses Jahrtausends aus jenem philosophischen Gedanken eine psychologische Forschung, die bereits vielen Menschen in ihrem Privat- und Berufsleben geholfen hat. Möchten auch Sie Ihre Sterne des Glücks finden? Den Weg dahin verrät Ihnen dieses Buch. Hier erfahren Sie, wie Ihre negativen - und positiven! - Denkmuster Ihr Leben, Ihren Charakter und sogar Ihre Gene beeinflussen. .

Dies hält das Buch für Sie bereit:

✓ Positive Psychologie: Was sie ist, was sie bringt und wie sie funktioniert
✓ Achtsamkeit als Lebenshaltung
✓ Von Gedankenmustern und Gewohnheiten
✓ Praxis: Tugenden der Positiven Psychologie
✓ Wie Sprache unsere Wahrnehmung beeinflusst und Realität erschafft
✓ und viele weitere interessante Themen...


Hier lernen Sie nicht nur die wissenschaftlichen Grundlagen der Positiven Psychologie und des Glücks kennen und erfahren, was Ihre Charakterstärken damit zu tun haben und wie wichtig Positive Psychologie auch für Kinder und Jugendliche ist, sondern lernen anhand einer Vielzahl praktischer Beispiele und Anleitungen zu Übungen der Positiven Psychologie, wie Sie Ihre negativen Denkstrukturen und Gewohnheiten loswerden, Ihre Stärken finden und Ihr Leben zum Positiven verändern können.

Kaufen Sie dieses Buch, denn es wird Ihnen helfen, Ihr Glück selbst in die Hand zu nehmen!