A mayor claridad, mayor confianza - Adeline van Waning MD PhD

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A mayor claridad, mayor confianza (eBook)

Participar en el Proyecto Shamatha: Meditación y ciencia

Adeline van Waning MD PhD (Autor)

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2017
422 Seiten
Eleftheria (Verlag)
978-84-946747-7-8 (ISBN)

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A mayor claridad, mayor confianza recoge la experiencia de la Dra. van Waning de participar en el Proyecto Shamatha, un proyecto pionero de investigación neurocientífica que explora la relación entre la meditación y el bienestar iniciativa conjunta del Santa Barbara Institute for Consciousness Studies, la University of California-Davis, y el Shambhala Mountain Center, todos ellos en los EE. UU.
Este libro es una exploración de estudios sobre budismo centrada en un intento de comprender la meditación desde el punto de vista psicológico y científico. No obstante, lo más importante es que también es un recorrido personal, un viaje personal que la autora comparte, aplicable para ti mismo, en el que puedes combinar las prácticas y las meditaciones guiadas que aquí se explican de modo que puedes meterte de lleno en esta práctica y embarcarte en tu propio camino revitalizador. De esa forma cultivarás tu equilibrio mental y tu bienestar.

Adeline van Waning es licenciada en Medicina, especialista y doctora en Psiquiatría y Máster en Estudios Budistas. Reside y trabaja principalmente en los Países Bajos. Ofrece orientación y guía de meditación, trabaja en la atención hospitalaria a enfermos terminales.

Erscheint lt. Verlag	31.7.2017
Vorwort	B. Alan Wallace
Verlagsort	Sitges
Sprache	spanisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie
Schlagworte	Alan Wallace • budismo • meditación • Mente • Mindfulness • psiquiatría • Shamatha
ISBN-10	84-946747-7-3 / 8494674773
ISBN-13	978-84-946747-7-8 / 9788494674778

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