Spektrum Psychologie - Mein Emotionsprofil - Spektrum der Wissenschaft

Spektrum Psychologie - Mein Emotionsprofil (eBook)

Sich selbst verstehen und ändern

Spektrum der Wissenschaft (Autor)

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2020
84 Seiten
Spektrum der Wissenschaft (Verlag)
978-3-95892-453-6 (ISBN)

Wie lange dauert es, bis Sie Ihren Ärger ver-gessen haben? Spüren Sie, was in anderen Menschen gerade vorgeht? Und wenn Sie sich mal unwohl fühlen: Wissen Sie stets, woran das liegt? Die Antworten auf diese und weitere Fragen offenbaren den "emotionalen Stil" eines Menschen, also wie wir uns und unsere Umwelt erleben. Entscheidend sind sechs Merkmale, wie der Emo-tionsexperte Richard Davidson in Hirn-forschungsstudien herausgefunden hat (S. 24): Wer diese Merkmale kennt, kann sich und seine Mitmenschen besser ver-stehen. Im Interview ab S. 32 erklärt Da-vidson außerdem, wie man die eigenen Gefühle in neue Bahnen lenken kann. Mit ein bisschen Übung klappt das überraschend gut.

Wie spielen Körper und Seele zusammen? Was geht in unseren Mitmenschen vor? Warum verhalten wir uns manchmal anders, als wir eigentlich wollen? Und können wir etwas daran ändern? Das Magazin Spektrum Psychologie beantwortet diese und viele weitere Fragen alle zwei Monate. Eine Lektüre für Herz, Bauch und Kopf!

Erscheint lt. Verlag	14.8.2020
Reihe/Serie	Spektrum Psychologie
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Emotionsprofil • Gefühle • Konflikte bewältigen • Partnerschaft • Persönlichkeit • Resilienz • Selbstwahrnehmung • Sex im Alter • Sinnsuche • Veränderung
ISBN-10	3-95892-453-0 / 3958924530
ISBN-13	978-3-95892-453-6 / 9783958924536

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