Blick ins Buch

Trauma Free (eBook)

Your Five Steps to Freedom

Helen Elizabeth Johnson (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
148 Seiten
Silverbird Publishing (Verlag)
978-0-6489252-3-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

The nervous system is the body's engine.Your mind, however, is the driver.Millions of people worldwide are affected by varying levels of PTSD. There are many situations which traumatise people:Car Accidents Wars Earthquakes FiresDomestic Violence Robberies AbuseThe bodies nervous system is shocked first, and trauma follows. The longer the emotional feelings internalised at the moment of shock are left untreated the more affected a person's life may be:Depression, Exhaustion, Behaviour Changes,Phobias, Mood Swings, Powerlessness, Fear, Terror,Loneliness, Abandonment, Hate, and Anger.Ask yourself - Do you have a picture of an incident/accident in your mind's eye that you are unable to let go of? Using 'Trauma Therapy' to release the 'emotional feeling word' (e.g. anger) attached to the 'picture' will lessen the effect of both shock and trauma.Trauma Free explains how to recognise, diagnose and treat shock and trauma. Included is an easy to follow exercise which helps release the original shock.

Erscheint lt. Verlag	10.8.2020
Sprache	englisch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Traumatherapie
Schlagworte	Abandonment • Anger • Behaviour Changes • Depression • disaster • Exhaustion • fear • hate • loneliness • mood swings • Pest • Phobias • Powerlessness • Psychology • PTSD • Stress • Terror • Trauma
ISBN-10	0-6489252-3-4 / 0648925234
ISBN-13	978-0-6489252-3-1 / 9780648925231

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.