Psychische Gesundheit durch Bewegung - Sebastian Wolf, Johanna Zeibig, Martin Hautzinger, Gorden Sudeck

Psychische Gesundheit durch Bewegung (eBook)

ImPuls - ein sport- und bewegungstherapeutisches Programm für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Sebastian Wolf, Johanna Zeibig, Martin Hautzinger, Gorden Sudeck (Autoren)

eBook Download: PDF

2020 | 1. Auflage
200 Seiten
Beltz (Verlag)
978-3-621-28755-5 (ISBN)

Die therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patient_innen kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm »ImPuls« für Patient_innen mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden - von Psychologischen Psychotherapeut_innen, aber auch von Sporttherapeut_innen in Kliniken begleitend zu Psychotherapie.

Dr. Sebastian Wolf, Dipl.-Psych., ist wissenschaftlicher Mitarbeiter in der Abteilung für Klinische Psychologie an der Universität Tübingen. Er ist freiberuflich tätig als Psychotherapeut (VT) für Erwachsene, Jugendliche und Kinder sowie Sportpsychologe.

Erscheint lt. Verlag	20.5.2020
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften
ISBN-10	3-621-28755-8 / 3621287558
ISBN-13	978-3-621-28755-5 / 9783621287555

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