Was im Alltag gut tut

Mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen

(Autor)

Rudolf Walter (Herausgeber)

Buch | Hardcover
160 Seiten
2021
Verlag Herder
978-3-451-00869-6 (ISBN)
12,00 inkl. MwSt
Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend – es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.
Was wir – immer wieder und auch »zwischendrin« – tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden – in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.

Anselm Grün, Dr. theol., geb. 1945, Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, geistlicher Begleiter und Kursleiter in Meditation, Fasten, Kontemplation und tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen. Seine Bücher zu Spiritualität und Lebenskunst sind weltweite Bestseller – in über 30 Sprachen.Sein einfach-leben-Brief begeistert monatlich zahlreiche Leser (www.einfachlebenbrief.de).

Dr. phil., Dipl. theol., war lange Jahre Cheflektor des Freiburger Herderverlags und hat auch die Bücher von Ruth Pfau betreut. Er ist Herausgeber des Monatsbriefs „einfach leben“ von Anselm Grün und zahlreicher Bücher (zuletzt: Lass deiner Seele Zeit. Entdeckungen durch Langsamkeit und Ruhe).

"[...] er [Pater Anselm] hat eine verblüffende Gabe, die Leserinnen und Leser mit einfachen, aber nie vereinfachenden Worten zu erreichen." Petra Kellermann Evangelisches Sonntagsblatt Bayern 20211212

„[…] er [Pater Anselm] hat eine verblüffende Gabe, die Leserinnen und Leser mit einfachen, aber nie vereinfachenden Worten zu erreichen.”

Erscheinungsdatum
Sprache deutsch
Maße 120 x 190 mm
Gewicht 248 g
Einbandart gebunden
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Religion / Theologie Christentum Kirchengeschichte
Schlagworte Achtsamkeit • Ärger • Burnout • flow • Kraftquellen • Miteinander • Stress • Stressbewältigung • Tagesrituale
ISBN-10 3-451-00869-6 / 3451008696
ISBN-13 978-3-451-00869-6 / 9783451008696
Zustand Neuware
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