Gefühle verstehen
Wie du Emotionen lesen, kontrollieren und deine Gefühle besser ausdrücken kannst
Seiten
2019
|
2. Auflage
epubli (Verlag)
978-3-7502-0852-0 (ISBN)
epubli (Verlag)
978-3-7502-0852-0 (ISBN)
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>Gefühle gehören zu uns Menschen, wie die Fähigkeit zu atmen.
Gefühle gehören zu uns Menschen, wie die Fähigkeit zu atmen.Aus diesem Grund liefert dieses Buch Informationen zu Emotionen wie: Glück, Wut, Befriedigung, Langeweile, Überraschung, Neugier, Angst und noch 20 weiteren!Neben den Ursachen und Auswirkungen der Gefühle, wird sogar auf die chemischen Reaktionen im Körper des Menschen eingegangen.Würden Sie manchmal gerne Ihre Gemütslage ändern, zum Beispiel Ihre Aufregung in den Griff bekommen oder einen glücklichen Moment voll auskosten?Dieser Ratgeber gibt praktische Tipps an die Hand, mit denen man nicht mehr den eigenen negativen Emotionen zum Opfer fällt und die Positiven noch mehr genießen kann.Die zentrale Absicht dieses Buches ist es durch ein besseres Verständnis des Empfindens für mehr emotionale Intelligenz zu sorgen. Sie sollen in die Lage versetzt werden Ihre eigenen Gefühle reflektiert bewerten zu können und entsprechend Ihrem gewünschten Ergebnis handeln zu lernen.Wir können unsere Gefühle auf Dauer nicht unterdrücken, da dies zu körperlichen Beschwerden führen kann.Schaden Sie sich deshalb nicht länger, sondern heißen Sie Ihre Gefühle willkommen und tauchen Sie ein in die spannende Welt ihrer Emotionen!
Gefühle gehören zu uns Menschen, wie die Fähigkeit zu atmen.Aus diesem Grund liefert dieses Buch Informationen zu Emotionen wie: Glück, Wut, Befriedigung, Langeweile, Überraschung, Neugier, Angst und noch 20 weiteren!Neben den Ursachen und Auswirkungen der Gefühle, wird sogar auf die chemischen Reaktionen im Körper des Menschen eingegangen.Würden Sie manchmal gerne Ihre Gemütslage ändern, zum Beispiel Ihre Aufregung in den Griff bekommen oder einen glücklichen Moment voll auskosten?Dieser Ratgeber gibt praktische Tipps an die Hand, mit denen man nicht mehr den eigenen negativen Emotionen zum Opfer fällt und die Positiven noch mehr genießen kann.Die zentrale Absicht dieses Buches ist es durch ein besseres Verständnis des Empfindens für mehr emotionale Intelligenz zu sorgen. Sie sollen in die Lage versetzt werden Ihre eigenen Gefühle reflektiert bewerten zu können und entsprechend Ihrem gewünschten Ergebnis handeln zu lernen.Wir können unsere Gefühle auf Dauer nicht unterdrücken, da dies zu körperlichen Beschwerden führen kann.Schaden Sie sich deshalb nicht länger, sondern heißen Sie Ihre Gefühle willkommen und tauchen Sie ein in die spannende Welt ihrer Emotionen!
Stephanie Roth - Gefühle verstehen
Erscheinungsdatum | 30.09.2019 |
---|---|
Sprache | deutsch |
Maße | 135 x 205 mm |
Gewicht | 339 g |
Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika |
Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie | |
Schlagworte | Angst überwinden • Emotionale Intelligenz • emotionen kontrollieren • Gefühle verstehen • Mimik und Körpersprache • Panikattacken loswerden • Schmerz verstehen |
ISBN-10 | 3-7502-0852-2 / 3750208522 |
ISBN-13 | 978-3-7502-0852-0 / 9783750208520 |
Zustand | Neuware |
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