Reflections on Meditation: A Guide for Beginners - Dr. Robert Ph.D. Puff PhD

Reflections on Meditation: A Guide for Beginners (eBook)

Dr. Robert Ph.D. Puff PhD (Autor)

eBook Download: EPUB

2011
110 Seiten
Ebookit.com (Verlag)
978-1-4566-0505-6 (ISBN)

For anyone interested in learning to meditate but not sure how to begin, comes this book from psychologist and meditation expert Dr. Robert Puff, contributing writer for Psychology Today and a practicing meditator himself for over thirty years. Youll learn the value of meditation for physical and mental health, several different types of non-religious meditation, detailed instructions on how to practice each, and answers to all the questions asked by beginners. Think of it as base camp for starting your personal journey to enlightenment.

Erscheint lt. Verlag	9.9.2011
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie
ISBN-10	1-4566-0505-4 / 1456605054
ISBN-13	978-1-4566-0505-6 / 9781456605056

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