STARK: Skills-Training zur Affektregulation - ein kultursensibler Ansatz (eBook)

Theresa Koch, Dr. phil., M. Sc., ist seit vielen Jahren als Wissenschaftlerin, Dozentin und Therapeutin bei Refugio München tätig, und leitet dort die Forschungsabteilung. Ihre wissenschaftlichen und therapeutischen Schwerpunkte sind: Transdiagnostische Prozesse bei Menschen mit Fluchterfahrung und kontextsensible Therapiekonzepte. Alexandra Liedl, Dr. phil. Dipl.-Psych. Psychologische Psychotherapeutin; Aufbau der Forschungsabteilung bei Refugio München; als Referentin u.a. tätig an verschiedenen Ausbildungsinstituten und dem Centrum für Disease Management der TU München. Fall- und Teamsupervisorin in verschiedenen Einrichtungen. Wissenschaftliche und therapeutische Schwerpunkte: Folgen von erzwungener Migration, kultursensible Therapiekonzepte.

Cover 1
Inhalt 10
I. Grundlagen 14
1 Theoretische Einführung zu Traumata und Emotionsregulation 16
1.1 Traumatische Ereignisse und deren Folgen 17
1.2 Emotionsregulation als transdiagnostischer Prozess 18
1.3 Schwierigkeiten in der Emotionsregulation nach traumatischen Erfahrungen 19
1.4 Schwierigkeiten in der Emotionsregulation bei traumatisierten Geflüchteten 20
1.5 Implikationen für die therapeutische Arbeit mit traumatisierten Geflüchteten 21
2 Allgemeines zum Manual 24
2.1 Grundlagen des Manuals 24
2.1.1 Zugrundeliegende Manuale 24
2.1.2 Empirische Vorarbeiten 24
2.1.3 Kultursensibilität des Manuals 25
2.2 Struktur und Ablauf 28
2.2.1 Begrüßung und Blitzlicht 29
2.2.2 Wiederholung der letzten Sitzung und Hausaufgabenbesprechung 29
2.2.3 Inhalte der aktuellen Sitzung 29
2.2.4 Erklären der neuen Hausaufgabe 30
2.2.5 Entspannungsübung oder Gruppenspiel 30
2.3 Themenüberblick 30
2.3.1 Modul I: Training der emotionalen Wahrnehmung 31
2.3.2 Modul II: Training spezifischer Emotionsregulationsstrategien 32
2.3.3 Modul III: Umgang mit spezifischen Emotionen 32
2.3.4 Modul IV: Abschluss und Wiederholung 32
3 Umgang mit dem Manual 34
3.1 Allgemeine Hinweise 34
3.1.1 Gruppen- oder Einzelsetting 34
3.1.2 Umfang des Trainings 37
3.2 Einsatz von Sprach- und Kulturmittelnden 38
3.3 Einsatz von Materialien 39
3.4 Indikations- und Kontraindikationsbereich 41
3.4.1 Indikationsbereich 41
3.4.2 Kontraindikationsbereich 42
3.5 Einsatzmöglichkeiten 43
3.5.1 Unterschiedliche Kontexte 43
3.5.2 Phasenbasierter Ansatz oder STARK parallel zur Einzeltherapie 43
4 Therapeutische Herausforderungen 45
4.1 Formale Herausforderungen 45
4.1.1 Schwierigkeiten in der Blitzlichtrunde 45
4.1.2 Keine regelmäßige Teilnahme 46
4.1.3 Schwierigkeiten bei der Übertragung des Gelernten in den Alltag 46
4.1.4 Fehlendes vertrauensvolles Gruppengefühl 47
4.2 Inhaltliche Herausforderungen 48
4.2.1 Hohe emotionale Belastung der Teilnehmenden 48
4.2.2 Hoffnungslosigkeit in Bezug auf die Therapie 48
4.2.3 Schildern von traumatischen Erfahrungen im Gruppensetting 49
4.2.4 Schwierigkeiten, über sich und die eigenen Gefühle zu sprechen 50
4.2.5 Einseitiger Fokus auf externalisierenden statt internalisierenden Symptomen 51
II. Manual 52
Modul I: Training der emotionalen Wahrnehmung 52
Erste Sitzung: Kennenlernen und allgemeine Einführung in das Thema »Emotionsregulation« 54
Zweite Sitzung: Emotionen wahrnehmen 64
Dritte Sitzung: Emotionen verstehen 71
Vierte Sitzung: Emotionales Warnsystem: Ampelmodell 81
Fünfte Sitzung: Persönliche Warnsignale 86
Modul II: Training spezifischer Emotionsregulationsstrategien 92
Sechste Sitzung: Körperreaktionen 94
Siebte Sitzung: Gedanken 101
Achte Sitzung: Trigger 108
Neunte Sitzung: Handlung 114
Modul III: Umgang mit spezifischen Emotionen 120
Zehnte Sitzung: Ärger und Aggression 122
Elfte Sitzung: Traurigkeit 129
Zwölfte Sitzung: Angst 134
Dreizehnte Sitzung: Angenehme Emotionen 141
Modul IV: Abschluss und Wiederholung 146
Vierzehnte Sitzung: Abschlussfest 148
Fünfzehnte Sitzung: Boostersitzung (fakultativ) 152
III. Anhang 154
Entspannungsübungen 156
Gruppendynamische Spiele 159
Zertifikat 162
Sachverzeichnis 164