Praxis Körperpsychotherapie (eBook)

Prof. Dr. Ulfried Geuter, Dipl.-Psych., Psychologischer Psychotherapeut, Lehrtherapeut, Lehranalytiker und Dozent in der psychotherapeutischen Aus- und Weiterbildung, Ausbildungen in Psychoanalyse und Körperpsychotherapie; niedergelassen in eigener Praxis in Berlin; Mitherausgeber der Zeitschrift körper – tanz – bewegung; lehrt im Studienschwerpunkt Körperpsychotherapie des Masterstudiengangs Motologie der Universität Marburg.

Vorwort 6
Inhaltsverzeichnis 11
Über den Autor 14
1: Einleitung 15
1.1 Der leidende Mensch als Subjekt 19
1.2 Verkörperte Begegnung 22
1.3 Aufbau des Buches 25
2: Prinzipien und Techniken 29
2.1 Die zehn körperpsychotherapeutischen Prinzipien 35
2.2 Techniken und Modalitäten 40
2.3 Zum Begriff der Körperarbeit 44
3: Prozessorientierte Praxis 46
3.1 Prozessgestaltung 52
3.2 Experimentelles Herangehen 55
3.3 Übungen 57
4: Die Stunde und das Setting 60
5: Erleben und Erfahren 71
5.1 Erleben als Sinngebung 80
5.2 Erleben als verkörperte Bezogenheit 84
5.3 Kanäle des Erlebens 86
6: Wahrnehmen und Spüren – Das erste Prinzip 94
6.1 Empfindungen wahrnehmen 103
6.2 Atem und Stimme wahrnehmen 106
6.3 Gefühle wahrnehmen 110
6.4 Die Abwehr spüren 113
6.5 Mangel an Selbstanbindung und Angst vor dem Spüren 116
6.6 Inneres Wissen 117
7: Gewahrsein und Gegenwart – Das zweite Prinzip 120
7.1 Vergegenwärtigen 128
7.2 Der innere Beobachter 132
7.3 Achtsamkeit und Bodyfulness 137
8: Erkunden und Entdecken – Das dritte Prinzip 141
8.1 Körperassoziationen 149
8.2 Mimik, Gesten und Bewegungen 154
8.3 Selbstanteile erkunden 161
8.4 Körperdialog 162
9: Aktivieren und Ausdrücken – Das vierte Prinzip 167
9.1 Methoden der Aktivierung 172
9.2 Der Ausdruck von Emotionen 180
9.3 Die Arbeit mit dem Ausdruck von Wut 189
9.4 Katharsis und Abreaktion 196
10: Regulieren und Modulieren – Das fünfte Prinzip 202
10.1 Sichern und unterstützen in der Beziehung 208
10.2 Rhythmus und Verlauf 212
10.3 Wohltuende Erfahrungen 214
10.4 Beruhigen 217
10.5 Begrenzen 222
10.6 Aushalten und steuern 226
10.7 Erstarrung lösen und beleben 229
10.8 Stressregulation und Entspannung 233
11: Zentrieren und Erden – Das sechste Prinzip 238
11.1 Aufrichten 243
11.2 Boden 248
11.3 Mitte 251
12: Berühren und Halten – Das siebte Prinzip 255
12.1 Formen und Funktionen von Berührung 263
12.2 Sondieren 266
12.3 Aufwecken und aufdecken 268
12.4 Schützen und eindämmen 273
12.5 Der Einsatz von Massagen 278
12.6 Stimmigkeit 281
12.7 Indikationen und Kontraindikationen für Berührung 284
12.8 Abstinenz und die Angst vor der Sexualisierung – Zur Ethik der Berührung 287
13: Inszenieren und Interagieren – Das achte Prinzip 292
13.1 Szenisches Handeln 295
13.2 Formen des Dialogs 297
13.3 Träume darstellen 300
13.4 Inszenierter Dialog 302
13.5 Szenisches Durchleben 308
13.6 Interaktionelles Inszenieren 311
14: Verkörpern und Handeln – Das neunte Prinzip 320
14.1 Aneignen 324
14.2 Ankommen 333
14.3 Bewohnen 337
14.4 Bewegen 340
14.5 Probieren 344
15: Reorganisieren und Transformieren – Das zehnte Prinzip 348
15.1 Schritte der Wandlung 358
15.2 Einheit der Gegensätze und Integration 362
16: Indikation und Kontraindikation 367
17: Sprechen in der Körperpsychotherapie 376
17.1 Treffende Worte 380
17.2 Erkundende Sprache 385
17.3 Sprachtechniken 391
17.4 Sprache der ersten und dritten Person 395
17.5 Prosodisches Umstimmen 397
18: Die therapeutische Beziehung in der Körperpsychotherapie 399
18.1 Die Arbeitsbeziehung 406
18.2 Präsenz 408
18.3 Kontakt und Begegnung 411
18.4 Zur Arbeit mit der Übertragung 418
18.5 Heilsame Beziehung 423
19: Körpererleben und Selbsterleben – Zum Wirkmodus der Körperpsychotherapie 426
19.1 Wirkfaktoren in der Psychotherapie 429
19.2 Förderung des Erlebens als Wirkfaktor 434
19.3 Selbstregulation 440
20: Wirksames Handeln in der Körperpsychotherapie – Ergebnisse der Forschung 442
21: Kreativität und Lebendigkeit 454
Bibliografie 462
Sachverzeichnis 504