Empathische Liebe mit einem toxischen Partner

Narzissten sind Meister darin, Ihr Umfeld zu blenden und zu manipulieren. Aus eigener Erfahrung beschreibt die Autorin, woran man narzisstisches Verhalten erkennt - und wie man sich schützen kann.

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Wenn Sie sich erst einmal in einen Narzissten verliebt haben, ist es meist schon zu spät - aus dem Strudel kommen Sie so schnell nicht mehr heraus.
Narzissten lenken perfekt von sich selbst ab und sind Meister darin, ihrem Gegenüber einzureden, dass es immer seine Schuld ist, wenn etwas schiefläuft. Dieses Spiel ist so perfide, dass Sie es leider oft erst viel zu spät durchschauen.

Wer selbst nicht Ähnliches erlebt hat, kann womöglich nicht verstehen, dass man sich von seinem geliebten Partner so weit demontieren lässt, dass nur noch ein Häufchen Elend übrig blieb. Opfer – man nennt sie auch Überlebende – von narzisstischem Missbrauch fragen sich irgendwann, wie es möglich war, dass man regelrecht verlernt hat, seiner eigenen Wahrnehmung zu trauen und sich innerlich so weit von sich selbst entfernen konnte, dass man sich selbst irgendwann fremd war.
Die Autorin, die anschaulich und aus eigener Erfahrung heraus schreibt, beantwortet in diesem Buch unter anderem folgende Fragen:
● Woran erkenne ich eine narzisstische oder toxische Beziehung?
● Wie kann ich die Flut an widersprüchlichen Verhaltensweisen, die mich offensichtlich verwirren oder in die Enge treiben sollen, als solche erkennen, realistisch einordnen und mich zur Wehr setzen?
● Worauf muss ich bei meinem Gegenüber achten, um erst gar nicht in einer solchen Beziehung zu „landen“?
● Wie gehe ich mit einem Narzissten um?