Gelassen durch den Alltag
Ullstein Leben (Verlag)
978-3-96366-000-9 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Streit auf der Arbeit, Konflikte in der Beziehung, Diskussionen mit den Kindern: Immer wieder bestimmen negative Emotionen unseren Alltag. Oliver Petersen zeigt, wie wir solche Momente vermeiden können. Anhand des buddhistischen Konzepts des Gleichmuts lernen wir, entspannt und ausgeglichen zu sein, denn Gleichmut ist die Basis für Lebensfreude und Liebe. Erst, wenn wir uns nicht mehr von unseren Emotionen leiten lassen, sondern Situationen entspannt beurteilen, sind wir bereit für das Glück, das an jeder Ecke auf uns wartet.
Oliver Petersen, geboren 1961, ist seit über dreißig Jahren buddhistischer Lehrer an dem renommierten Institut des Tibetischen Zentrums e.V. Hamburg, das unter der Schirmherrschaft des Dalai Lama steht. Er hat Tibetologie, Philosophie und Religionswissenschaft an der Universität Hamburg studiert.
| Erscheinungsdatum | 20.02.2019 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 118 x 195 mm |
| Gewicht | 279 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität |
| Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Alltagsstress • Buddhismus • Emotionen • Emotionen in den Griff kriegen • Gelassen sein • Geschenkbuch Achtsamkeit • Gleichmut • Meditation lernen • meditieren lernen • ruhig bleiben • Stress • Umgang mit Menschen |
| ISBN-10 | 3-96366-000-7 / 3963660007 |
| ISBN-13 | 978-3-96366-000-9 / 9783963660009 |
| Zustand | Neuware |
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