Overcoming Anxiety in Children & Teens - Jed Baker

Overcoming Anxiety in Children & Teens (eBook)

Jed Baker (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
Future Horizons (Verlag)
978-1-941765-33-3 (ISBN)

The key to this book is that it outlines both the science and art of anxiety therapy. The science of overcoming anxiety is using the well researched approach called gradual exposure therapy which involves helping individuals gradually face their fears. The art of therapy is figuring out how to actually convince someone to face their fears. Jed describes motivational techniques, cognitive behavioral strategies, exercises, relaxation and mindfulness guides to lower anxiety to the point where individuals can begin to confront their fears . The book covers: simple phobias, social phobia, selective mutism, separation anxiety and school refusal, panic disorder, obsessive compulsive disorder, somatic symptom disorder and/or illness anxiety disorder, generalized anxiety disorder, perfectionism, and other common fears.

Erscheint lt. Verlag	17.8.2016
Verlagsort	Arlington
Sprache	englisch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen
Schlagworte	Anxiety • anxiety help • Anxiety kids • Anxiety management • Autism • Children & Teen • Children & Teens with Anxiety • Corona virus • Covid • COVID19 • Dr Jed Baker • kids and anxiety • kids with anxiety • spectrum
ISBN-10	1-941765-33-5 / 1941765335
ISBN-13	978-1-941765-33-3 / 9781941765333

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