Arbeitsbuch Gedächtnistraining (eBook)

Dr. Helga Schloffer, Klinische und Gesundheitspsychologin, Gerontopsychologin – Schwerpunkte Demenz, Aktivierung und Gedächtnistraining, FachbuchautorinEllen Prang, Dipl.-Gerontologin und Dipl.-Pädagogin, FachbuchautorinAnnemarie Frick-Salzmann, Diplom-Pädagogin und Diplom-Gerontologin, Ausbildungsreferentin, Fachbuchautorin 

Vorwort 5
ITheorie 13
Ganzheitliches Gedächtnis­training 14
1.1Einleitung 15
1.2Vermittlung des Trainings 15
1.3Wirksamkeit von Gedächtnistraining 16
1.4Kognitive Ziele eines Ganzheitlichen Trainings 17
1.5Fazit 18
Literatur 18
Didaktische Hinweise 19
2.1Organisatorische Vorbereitung 20
2.2Stundenaufbau 21
2.3Durchführung 24
2.4Praxisnahe Evaluation nach ­Kursabschluss (Qualitätssicherung) 24
2.5Fazit 24
2.6Informationen und Tipps für ­Selbstlerner 25
Literatur 26
Gehirn – Gedächtnis – Lernen 28
3.1Gehirn 29
3.1.1Gehirnstrukturen 29
3.1.2Plastizität – das Gehirn entwickelt sich ein Leben lang 30
3.2Das Gedächtnis 30
3.2.1Gedächtnissysteme 31
3.2.2Zeitliche Unterteilungder Gedächtnissysteme 31
3.2.3Inhaltliche Unterteilungdes Langzeitgedächtnisses 33
3.2.4Prospektives Gedächtnis 33
3.3Lernen 33
3.3.1Verschiedene Lernformen 33
3.3.2Verschiedene Lerntypen 34
Literatur 34
II100 Übungen 35
Wahrnehmung über die Sinne 37
Konzentration ist erhöhte ­Aufmerksamkeit 59
Merkfähigkeit verbessernmit Strategien 91
6.1Innere Strategien 92
6.2Ars memoriae 92
6.3Äußere Strategien 93
Sprache 122
Logisches Denken 190
Literatur 191
Räumlich-visuelle Vorstellung 227
Bewegung 246