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Art of Mindfulness (eBook)

A HarperOne Select

Thich Nhat Hanh (Autor)

eBook Download: EPUB

2012
48 Seiten
Harpercollins (Verlag)
978-0-06-212362-6 (ISBN)

This selection from Thich Nhat Hanhs bestselling The Art of Power illuminates the core Buddhist concept of mindfulness for the Western readerIn The Art of Mindfulness, one of the most revered Buddhist teachers in the world, Thich Nhat Hanh delivers a life changing practice to overcome our overdriven mind, to let go of preoccupations and multitasking and focus solely on the task at hand. By devoting 100% of our attention 100% of the time on what we are doing in the moment, we can alleviate suffering, fear, and anxiety. With the energy of mindfulness and the capacity of looking deeply, we can find the insights to transform and heal any situation.

Erscheint lt. Verlag	7.2.2012
Sprache	englisch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie
ISBN-10	0-06-212362-9 / 0062123629
ISBN-13	978-0-06-212362-6 / 9780062123626

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