Der kleine himmlische Kreislauf - Joachim Stuhlmacher

Der kleine himmlische Kreislauf

Phase 1: Die Erweckung des Kreislaufs
DVD Video
2018
LOTUS-PRESS (Hersteller)
978-3-945430-12-5 (ISBN)
25,00 inkl. MwSt
Der kleine himmlische Kreislauf ist eine der wichtigsten Übungen des klassischen daoistischen Qi Gong. Sie öffnet und intensiviert den Energiefluss der beiden sogenannten "Wundermeridiane" Dumai und Renmai. Mit dieser einen Übung erreichen Sie alle 12 Organesysteme gleichzeitig. Fördern Sie Ihren gesunder Schlaf und klares Denken. Stärken Sie ganz besonders auch Ihre Wirbelsäule und Ihren Unterleib.

Die Übung des kleinen himmlischen Kreislaufs erfolgt in 2 Phasen:
Phase 1: Sammeln des Qi im Unteren Dantian (Unterbauch) und Erweckung des Kreislaufs
Phase 2: Verstärken und verfeinern der Energie des Kleinen Kreislaufs

Die Theorie des kleinen himmlischen Kreislaufs

- Der fünf Stufen der Inneren Alchemie
- Voraussetzungen für gutes Üben
- Die Punkte des kleinen himmlischen Kreislaufs
- Visualisierungen
- Auswirkungen des Übens

Die Praxis des kleinen himmlischen Kreislaufs

- Einleitung
- Der Brustbeinpunkt (Herznest, Tangzhong)
- Der Oberbauchpunkt (Gelber Palast)
- Der Unterbauchpunkt (Meer des Qi, Qihai)
- Die Energie in den Unterbauchpunkt schicken
- Abschluss

Erscheint lt. Verlag 14.3.2018
Verlagsort Lohne
Sprache deutsch
Maße 136 x 192 mm
Gewicht 93 g
Einbandart DVD-Box
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Östliche Weisheit / Alte Kulturen
Sachbuch/Ratgeber Sport Kampfsport / Selbstverteidigung
Geisteswissenschaften Philosophie Östliche Philosophie
Medizin / Pharmazie Naturheilkunde
Schlagworte Chinesische Medizin • Dao • Daoismus • Gesundheit • himmelskreislauf • kleiner kreislauf • Krankheit • Organe • Organnetzwerke • TCM • Traditionelle Chinesische Medizin
ISBN-10 3-945430-12-7 / 3945430127
ISBN-13 978-3-945430-12-5 / 9783945430125
Zustand Neuware
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