Blick ins Buch

Kopf gewinnt!

Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke

Antje Heimsoeth (Autor)

Buch | Softcover

XVI, 233 Seiten

2017 | 2. Aufl. 2018
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH (Verlag)
978-3-658-16653-3 (ISBN)

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Kopf gewinnt!

Antje Heimsoeth

2022, 3. Auflage

Buch | Softcover

19, ⁹⁹ €

zur Neuauflage

lt;p>Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Vertrauen, Klarheit, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Versagensängste bewältigen, Emotionen regulieren können sowie Entspannung finden. Dabei schlägt die Autorin Brücken zum Spitzensport und lässt Führungspersönlichkeiten, Experten und Spitzensportler zu Wort kommen, die Einblick in ihre Selbstführung gewähren. Konkrete Anleitungen, Übungen und Praxisbeispiele garantieren dem Leser unmittelbare Umsetzungsmöglichkeiten. Selbstbewusstsein, eine konstruktive Einstellung sowie eine gute Selbstführung sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg - nicht nur im Business. Das Ziel: Volles Leistungspotenzial abrufen können. Mentales Training stärkt nicht nur das eigene Leistungsvermögen, sondern auch die Lebensqualität und schult die Wahrnehmung für sich selbst und andere. Die 2., erweiterte Auflage mit neuen Interviews und Beispielen - die 1. Auflage ist unter dem Titel "Chefsache Kopf" erschienen.

Antje Heimsoeth ist eine der bekanntesten Mental Coaches im deutschsprachigen Raum. Sie ist „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, "Top 100 Erfolgstrainer" (Magazin ERFOLG) und Expertin zu den Themen mentale und emotionale Stärke, Motivation und Selbstführung. Ihr Know-how beruht auf Praxiserfahrungen, die durch wissenschaftliche Impulse stets untermauert werden.

Du bist, was du denkst: Die Macht der Gedanken.- Motivation - was entfacht das innere Feuer.- Visualisierung: Die Kraft der inneren Bilder.- Stärkenorientierte Führung.- Umgang mit Scheitern, Niederlagen und Fehlern.

"... erläutert die Autorin die wissenschaftlichen Grundlagen und liefert anschließend Methoden. ... Das Buch greift viele bereits bekannte Erkenntnisse, wie etwa zur Neuroplastizität, auf, ohne jedoch zu sehr ins Fachchinesisch abzudriften." (Die Presse, die presse.com, 14. Januar 2019)

"... paart sie in diesem Buch gekonnt Praxiswissen mit wissenschaftlich fundierter Untermauerung. ... Es ist ein Buch für jedermann, der an seiner Leistungsverbesserung arbeiten möchte!" (Andreas Kaldewey, in: Münsterland Manager, Heft 2, 2018)

Erscheinungsdatum	30.11.2017
Zusatzinfo	XVI, 233 S. 45 Abb.
Verlagsort	Wiesbaden
Sprache	deutsch
Maße	168 x 240 mm
Gewicht	430 g
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Humanistische Psychotherapien
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
	Sozialwissenschaften ► Soziologie
	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Unternehmensführung / Management
Schlagworte	Emotionale Stärke • Führungskraft • Mentale Stärke • Motivation • Positive Psychologie • Stressbewältigung
ISBN-10	3-658-16653-3 / 3658166533
ISBN-13	978-3-658-16653-3 / 9783658166533
Zustand	Neuware