Blick ins Buch

5:2 Vegetarian (eBook)

Celia Brooks (Autor)

eBook Download: EPUB

2014
224 Seiten
Pavilion Books (Verlag)
978-1-909815-39-1 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

The essential recipe book for vegetarians following the 5:2 Diet. With advice on meal planning and stocking your kitchen, detailed nutrition counts and easy and delicious fast-day recipes for breakfast, snacks, main meals, flavour bombs and drinks, this is the book to change your life, for good.The 5:2 Diet, also known as The Fast Diet or Intermittent Fasting Diet, is hugely effective for weight loss and improving well-being.Celia Brooks has created this book to make fast days interesting, fun and painless. Everything here is healthy and vegetarian, with many vegan-friendly and gluten-free recipes. The recipes are all quick, satisfying, and nutrient-rich, yet all under 300 calories. If you're cooking for non-fasters, there are suggestions for multiplying and bulking out the meals.With advice on meal planning and stocking your kitchen, detailed nutrition counts and easy and delicious fast-day recipes for breakfast, snacks, main meals, flavour bombs and drinks, this is the book to change your life, for good.

Erscheint lt. Verlag	17.1.2014
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie
Schlagworte	5:2 Diet books • diet • healthy eating • low calorie recipes • the fast diet • vegetarian • Vegetarian fasting • vegetarian recipes
ISBN-10	1-909815-39-X / 190981539X
ISBN-13	978-1-909815-39-1 / 9781909815391

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