Wir sind überall, nur nicht bei uns - Georg Milzner

Wir sind überall, nur nicht bei uns (eBook)

Leben im Zeitalter des Selbstverlusts

Georg Milzner (Autor)

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2017 | 1. Auflage
265 Seiten
Beltz (Verlag)
978-3-407-86484-0 (ISBN)

Wo bleibe ICH? Diese Frage stellen sich Millionen Menschen. In der Hetze und den Leistungsansprüchen unserer Zeit verlieren wir uns selbst. Der Therapeut Georg Milzner zeigt in diesem Buch, wie wir unser Inneres schützen und unsere Aufmerksamkeit wieder auf uns selbst lenken. Nur dann können wir Krankmachern wie Reizüberflutung den Kampf ansagen. Milzner weist Wege, um Gefahren für die menschliche Psyche in Chancen umzuwandeln und unsere emotionale Gesundheit wiederzuerlangen. Er gibt Antworten auf die großen Fragen nach Identität und Selbstfindung und zeigt individuelle und gesellschaftliche Auswege.

Georg Milzner ist Diplompsychologe und arbeitet in eigener Praxis als Psychotherapeut mit Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen. In seinen Büchern beschäftigt er sich mit psychischer Stabilität und einem gesunden Aufwachsen für Kinder in der Familie. Zudem forschte und schrieb er zu schweren seelischen Störungsbildern und zum Einfluss der digitalen Medien auf den Menschen. Der Vater von vier Kindern arbeitet in Münster, wo er mit seiner Familie wohnt, und in Düsseldorf.

Inhaltsverzeichnis 8
Einleitung 10
1. Teil: Selbstverlust im Zeitalter der Ablenkung 20
1. Kapitel: Warum wir anwesend abwesend sind 22
2. Kapitel: Von Informationsterror und durchwachten Nächten 42
3. Kapitel: Multitasking als innere Spaltung 55
4. Kapitel: Gefangen im Netz? 71
5. Kapitel: Das Selbst im Dschungel der Möglichkeiten 82
2. Teil: Heikle Kompensationen 100
6. Kapitel: Identität oder künstliches Selbst? 102
7. Kapitel: Narzissmus: Ein Star sein, um gesehen zu werden 118
8. Kapitel: Starre statt Stärke: Das künstliche Selbst des Fundamentalismus 132
9. Kapitel: Schwarmverhalten: Das künstliche Selbst in der Masse 143
10. Kapitel: Ich leiste, also bin ich: Funktionalismus und Burn-out 154
3. Teil: Zu uns selbst zurück – Irrwege und Wege 172
11. Kapitel: Warum Achtsamkeit allein nicht genügt 174
12. Kapitel: Warum Selbststeuerung allein nicht genügt 187
13. Kapitel: Warum AD(H)S nicht nur krank ist 200
14. Kapitel: Einladung, uns neu kennenzulernen 211
15. Kapitel: Zehn Wege zu einem neuen Selbst 226
Danksagung 249
Anmerkungen 250
Literatur 260

Erscheint lt. Verlag	31.8.2017
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften
ISBN-10	3-407-86484-1 / 3407864841
ISBN-13	978-3-407-86484-0 / 9783407864840

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