Versöhnung (eBook)

Angelika Rohwetter war Diplom-Psychologin mit Fortbildungen in Körpertherapie, Therapie mit älter werdenden Menschen und Traumatherapie nach dem PITT-Ansatz von Luise Reddemann. Sie war Autorin von zahlreichen Veröffentlichungen und arbeitete zuletzt in eigener Praxis in Bremen. Frau Rohwetter starb am 11.12.2023 im Alter von 71 Jahren.

Cover 1
Inhalt 6
Vorwort 8
Kapitel 1: Vergeben, Verzeihen, Versöhnen – Gedanken über Worte 13
Kapitel 2: Die größtmögliche Verletzung: das Trauma 19
Kapitel 3: Scham, Beschämung und Geschwister 22
Der Zeuge – oder: Warum Kain Abel wirklich erschlug 25
Kapitel 4: Keine Versöhnung – nirgends 33
Ich verzeihe keinem – Geschichten der Unversöhnlichkeit 33
Kapitel 5: Zwischenzeiten: Fixierungen, Grollen, 0pfer- und Tätersein 40
Der Mythos vom unschuldigen Kind 40
Folgen der Verletzungen 45
Kapitel 6: Vom Aufwachsen und Verletztwerden 57
Margaret Mahler: Wir – oder ich und du? 59
Möglichkeiten von Verletzungen und Kränkungen 67
Erik H. Erikson: Urvertrauen, autonomer Wille und Initiative 69
Schwierigkeiten und Störungen bei der Bewältigung von Entwicklungskrisen 77
John Bowlby: sicher, unsicher oder desorientiert? 79
Wie Bindungsunsicherheiten entstehen können 84
Kapitel 7: Vom Erwachsenwerden und der Befreiung vom Opfersein 93
Erwachsenwerden 94
Kapitel 8: Elemente der Versöhnung 100
Die eigene Beteiligung ansehen 101
Fragen stellen – und zwar sich selbst 103
Umdeutungen 105
Verzicht auf Wiedergutmachung, Rache und Vergeltung 106
Die Ähnlichkeit mit dem anderen sehen 109
Den Schatten kennenlernen 111
Vom Ende des Opferseins 115
Ein paar Worte über das Loslassen 119
Kapitel 9: Wege der Versöhnung 123
Die Entdeckung der inneren Anteile 124
Die Arbeit mit den inneren Anteilen 131
Gewaltfreie Kommunikation und Versöhnung 139
Versöhnung durch Beobachtung der eigenen Gefühle 141
Kapitel 10: Versöhnung in besonderen Fällen 143
Kapitel 11: Versöhnung über den Tod hinaus 158
Kapitel 12: Versöhnung geht über das Private hinaus 165
Kapitel 13: Schlussgedanken: Versöhnung – und kein Ende 174
Zusammenfassung 177
Literatur 179