Meine Bedürfnisse, Deine Bedürfnisse (eBook)

Alexandra Hartmann, Psychologin (MA) und systemische Therapeutin, arbeitet als Paartherapeutin in eigener Praxis in München. Im Zentrum ihres therapeutischen Arbeitens stehen die Bedürfnisse, die jeder mit in die Beziehung bringt; sie ist Autorin des Buches »Neu lieben. Wegbegleiter in die Beziehung nach der Beziehung«. Sie ist in zweiter Ehe verheiratet und lebt mit vier Kindern in einer Patchworkfamilie. Weitere Informationen finden Sie auf >> der Website von Alexandra Hartmann: Paarberatung München: Beratung bei Beziehungsfragen für Singles und Paare

Cover 1
Inhalt 6
Vorwort 8
Teil I Das Innere Kind 12
Selbstvertrauen – Das Vertrauen in mich selbst 15
Selbstbewusstsein – Das Bewusstsein für meine Bedürfnisse 18
Die gestörte Beziehung zum Inneren Kind 20
Emotionale Abhängigkeit – Die Verantwortung für das Innere Kind dem Partner übergeben 26
Die Kollusion – Das abhängige Innere Kind 32
Teil II Dem Inneren Kind in der Partnerschaft Raum geben 38
Die Beziehung – Was bestimmt den Kontakt zum anderen? 42
Wenn Emotionen überhandnehmen 44
Patchwork mit dem Inneren Kind in drei Schritten: Der Nähe-Distanz-Konflikt 47
Teil III Patchwork mit dem Inneren Kind 54
Verlieben – Die Erfüllung kindlicher Sehnsüchte 54
Zur Liebe gehört eine Entscheidung – Die Erwachsenen kommen ins Spiel 60
Wer ist für mein Wohl verantwortlich? – Verantwortung für das eigene Kind übernehmen 69
Narzissmus – Nur Augen für das eigene Innere Kind haben 80
Eifersucht – Der Wunsch, das Innere Kind des anderen zu kontrollieren 87
Veränderungen – Das Innere Kind braucht einen neuen Platz 95
Lügen – Das Innere Kind verleugnen 101
Intimität – Die tiefe Verbindung zum Inneren Kind des Partners 106
Ich versteh dich nicht! – Das fehlende Interesse am Inneren Kind des anderen 113
Wir haben uns auseinandergelebt! – Das Innere Kind des anderen nicht mehr spüren 116
Wir sind ein gutes Team! – Die Inneren Kinder langweilen sich miteinander 120
Außenbeziehungen – Das Innere Kind an Dritte delegieren 126
Bindungsangst – Die Angst, das Innere Kind dem anderen zu überlassen 134
Literatur 140