Blick ins Buch

Anti-Stress-Training

Autogenes Training mit Yoga und Meditation

Gerald Schinagl (Autor)

Gerhard Raab, Nicolas Crisand (Herausgeber)

Buch | Softcover

90 Seiten

2016 | 5. Auflage
Edition Windmühle ein Imprint von FELDHAUS VERLAG GmbH & Co. KG
978-3-86451-032-8 (ISBN)

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Dieser erfolgreiche Ratgeber vermittelt einen Überblick über verschiedene Techniken zum Ausprobieren: Autogenes Training, Yoga, Meditation, Feldenkrais und Intervalltraining. Er richtet sich an Führungskräfte, Coaches, Menschen in Ausbildung, Psychologen, Betriebsärzte und Menschen mit Stresserfahrung.Die 5. Auflage wurde gründlich überarbeitet, aktualisiert und erweitert - und ist dabei bewusst so kompakt geblieben, dass sich dieses Arbeitsheft auch weiterhin als »Lektüre für zwischendurch« eignet.Ausführliche Informationen zu allen Bänden der »Grünen Reihe«, über die Autoren und einen Blog zum Thema finden Sie unter www.gruene-reihe.de.

Erscheinungsdatum	19.08.2016
Reihe/Serie	Arbeitshefte Führungspsychologie ; 13
Zusatzinfo	Abbildungen, Tabellen und Übungen
Sprache	deutsch
Maße	135 x 205 mm
Gewicht	122 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Arbeits- und Organisationspsychologie
Schlagworte	Anti-Stress-Training • Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologi • Autogenes Training • Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen • Management: Führung und Motivation • Meditation • Psychische Gesundheitsvorsorge • Stress • Stressbewältigung • Stress Reduktion • Unternehmensethik und soziale Verantwortung, CSR • Yoga • Yoga / Joga
ISBN-10	3-86451-032-5 / 3864510325
ISBN-13	978-3-86451-032-8 / 9783864510328
Zustand	Neuware