Einfach sitzen

Audio-CD
2016 | 1. Auflage
Argon Balance (Verlag)
978-3-8398-8121-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Einfach sitzen -  Thich Nhat Hanh
9,95 inkl. MwSt
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lt;p>"Einfach sitzen" ist eine Einführung in die Meditation, für Anfänger und für Menschen, die mehr Entspannung und Freude in ihr Leben bringen wollen. Kurze inspirierende Texte, geführte Meditationen und praktische Übungen verbindet Thich Nhat Hanh mit kleinen persönlichen Geschichten.
»Wir sitzen und genießen es, nichts zu tun. Wir fühlen uns lebendig und sind in Kontakt mit den Wundern des Lebens, mit der kühlen Luft, den Geräuschen, den Vögeln und den wechselnden Farben des Himmels.«

Thich Nhat Hanh (1926–2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. Mehr als 70 Jahre lang lehrte er Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.

Herbert Schäfers Passion ist das Sprechen. Der Bühnen- und Fernsehdarsteller hat in zahlreichen Hörbuch- und Hörspielproduktionen mitgewirkt, arbeitet als Sprecher für Fernsehdokumentationen sowie als Synchronsprecher. Sein Lebensmotto lautet: »Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte.« (Tao Te King)

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Basics der Achtsamkeit
Übersetzer Ursula Richard
Sprache deutsch
Original-Titel How to Sit
Maße 140 x 125 mm
Gewicht 69 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Geisteswissenschaften Religion / Theologie Buddhismus
Schlagworte Alltag • Atem • Atem / Atmen • Aufmerksamkeit • Augenblick • Buddhismus: Leben und Praxis • Einführung • Entspannung • Körper und Geist: Meditation und Visualisierung • Kurze Geschichten • Meditation • Praktische Übungen • Sitzen
ISBN-10 3-8398-8121-8 / 3839881218
ISBN-13 978-3-8398-8121-7 / 9783839881217
Zustand Neuware
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