Blick ins Buch

Mussar Yoga (eBook)

Blending an Ancient Jewish Spiritual Practice with Yoga to Transform Body and Soul

Edith R. Brotman (Autor)

eBook Download: EPUB

2014
224 Seiten
JEWISH LIGHTS PUBLISHING E-BOOK ACCOUNT (Verlag)
978-1-58023-801-4 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

In this clear and easy-to-use introduction to Mussar Yoga - a blending of Jewish and Eastern spiritual practices - you will learn how to explore the physical dimension of ethical behaviour and attitudes such as humility, generosity, enthusiasm and gratitude through yoga poses and the yogic practice of breath work. Intended for the novice as well as the yoga expert and for people of all faiths, each exercise is accompanied by step-by-step instructions, helpful photographs, mantras and journaling exercises. With practice, Mussar Yoga can help free you from bad habits and self-destructive behaviour, increase your capacity for compassion and acts of goodness and help you develop a more fulfilling, meaningful life.

Erscheint lt. Verlag	12.5.2014
Vorwort	Alan Morinis
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Judentum
Schlagworte	Alan Morinis • Edith R. Brotman • Jewish Life • Jewish Spirituality • jewish spiritual practice • Judaism • Judaism and yoga • Mussar Yoga • Mussar Yoga: Blending an Ancient Jewish Spiritual Practice with Yoga to Transform Body and Soul • Self-realization • spiritual practices • Yoga
ISBN-10	1-58023-801-7 / 1580238017
ISBN-13	978-1-58023-801-4 / 9781580238014

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