Sampada Yoga
Ein Arbeitsbuch
Seiten
2015
Buddhismus im Westen - Waldhaus Verlag
978-3-937660-08-0 (ISBN)
Buddhismus im Westen - Waldhaus Verlag
978-3-937660-08-0 (ISBN)
- Titel nicht im Sortiment
- Artikel merken
Dieses besondere Arbeitsbuch schafft eine gelungene Verbindung von einfachen aber wirksamen Yoga-Übungen und der buddhistischen Lehre vom achtsamen Leben.
Jede der über 50 Übungen wird mit kleinen Zeichnungen und präziser Beschreibung so gut dargestellt, dass es leicht fällt die Übungen danach zu praktizieren. Zugleich wird nach einem gleichbleibenden Schema nicht nur die Wirkung beschrieben, sondern es werden die spirituelle Bedeutung der Übung, eine entsprechende Meditation, passende Weisheiten des Buddha und die Integration in den Alltag sorgfältig beschrieben.
Sampada Yoga ist eine Entdeckung und Entwicklung von Ursulas langjähriger Tätigkeit als Yoga- und Meditationslehrerin und heißt soviel wie „Segen bringen durch Achtsamkeit“. Dieses Buch wird nicht nur für Yoga-LehrerInnen und GruppenleiterInnen eine wertvolle Hilfe sein, sondern allen an Meditation der Achtsamkeit Interessierten eine liebevolle Begleitung auf dem Weg zu einem bewussten und glücklichen Leben sein.
Jede der über 50 Übungen wird mit kleinen Zeichnungen und präziser Beschreibung so gut dargestellt, dass es leicht fällt die Übungen danach zu praktizieren. Zugleich wird nach einem gleichbleibenden Schema nicht nur die Wirkung beschrieben, sondern es werden die spirituelle Bedeutung der Übung, eine entsprechende Meditation, passende Weisheiten des Buddha und die Integration in den Alltag sorgfältig beschrieben.
Sampada Yoga ist eine Entdeckung und Entwicklung von Ursulas langjähriger Tätigkeit als Yoga- und Meditationslehrerin und heißt soviel wie „Segen bringen durch Achtsamkeit“. Dieses Buch wird nicht nur für Yoga-LehrerInnen und GruppenleiterInnen eine wertvolle Hilfe sein, sondern allen an Meditation der Achtsamkeit Interessierten eine liebevolle Begleitung auf dem Weg zu einem bewussten und glücklichen Leben sein.
Erscheint lt. Verlag | 15.3.2015 |
---|---|
Vorwort | Paul H Köppler |
Sprache | deutsch |
Maße | 220 x 260 mm |
Gewicht | 443 g |
Einbandart | Spiralbindung |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Geisteswissenschaften | |
Schlagworte | Achtsamkeit • Übungen • Yoga |
ISBN-10 | 3-937660-08-9 / 3937660089 |
ISBN-13 | 978-3-937660-08-0 / 9783937660080 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist
Buch | Softcover (2023)
Via Nova (Verlag)
29,95 €
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
Buch | Hardcover (2022)
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
19,99 €