Blick ins Buch

Engagiert und gesund bleiben

Kluge Selbstsorge in der psychosozialen Arbeit

Matthias Lauterbach (Autor)

Buch | Softcover

200 Seiten

2015
BALANCE Buch + Medien Verlag
978-3-86739-145-0 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Zustand: Sehr gut 6,91 €

Vor dem Hintergrund von Arbeitsverdichtung und permanenten Strukturanpassungen fällt es Helfenden immer schwerer, ein dynamisches Gleichgewicht aller Lebensbereiche zu wahren.
Die Fachleute für die Gesundheit haben das Klientenwohl fest im Blick, nicht aber immer das eigene Wohlbefinden. Kluge Selbstvorsorge ist aber die Voraussetzung, um helfen zu können und vermeidet das Burnout.

Die vom Autor vorgestellten Präventionsstrategien enthalten Anleitungen zum Innehalten, Übungen zur Achtsamkeit und praktische Tipps für den eigenverantwortlichen Umgang mit Gesundheit.

Die praktische Anti-Burnouthilfe für alle psychosozialen Berufe
Mit Konzepten aus Salutogenese, Resilienzförderung und Logotherapie

Dr. med. Matthias Lauterbach ist Facharzt für Psychiatrie und Facharzt für psychotherapeutische Medizin. Er hat eine Ausbildung in systemischer Therapie und Beratung und laufende Lehrtätigkeiten als Lehrtherapeut, Supervisor und Coach. Diverse Veröffentlichungen.

Erscheint lt. Verlag	14.4.2015
Reihe/Serie	BALANCE Beruf
Sprache	deutsch
Maße	165 x 240 mm
Gewicht	416 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Sozialpsychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete
Schlagworte	Achtsamkeit; Ratgeber • Arbeit • Arbeitsverdichtung • burnout prävention • Psychosoziale Arbeit • Resilienz • Resilienz; Ratgeber • Selbstfürsorge
ISBN-10	3-86739-145-9 / 3867391459
ISBN-13	978-3-86739-145-0 / 9783867391450
Zustand	Neuware