50 Tips to Help You Deal with Anxiety
Seiten
2014
VIE (Verlag)
978-1-84953-580-9 (ISBN)
VIE (Verlag)
978-1-84953-580-9 (ISBN)
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Many of us experience anxiety at some point in our lives. This book of simple, easy-to-follow advice provides you with the tools and techniques to manage stress levels and develop a positive and more relaxed approach to dealing with life's ups and downs.
Anna Barnes has a longstanding interest in mindfulness and emotional wellbeing. She enjoys coastal walks and t'ai chi.
| Erscheint lt. Verlag | 2.6.2014 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Maße | 101 x 136 mm |
| Gewicht | 130 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang | |
| ISBN-10 | 1-84953-580-9 / 1849535809 |
| ISBN-13 | 978-1-84953-580-9 / 9781849535809 |
| Zustand | Neuware |
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