Misleading Mind -  Karuna Cayton

Misleading Mind (eBook)

How We Create Our Own Problems and How Buddhist Psychology Can Help Us Solve Them
eBook Download: EPUB
2012
224 Seiten
New World Library (Verlag)
978-1-57731-943-6 (ISBN)
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With lively exercises and inspiring real-world examples, this book will help you neutralize suffering and step onto the path of a radically liberating self-understanding.
Buddhism asserts that we each have the potential to free ourselves from the prison of our problems. As practiced for more than twenty-six hundred years, the process involves working with, rather than against, our depression, anxiety, and compulsions. We do this by recognizing the habitual ways our minds perceive and react - the way they mislead. The lively exercises and inspiring real-world examples Cayton provides can help you transform intractable problems and neutralize suffering by cultivating a radically liberating self-understanding.
Erscheint lt. Verlag 22.2.2012
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Familie / Erziehung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Geisteswissenschaften Religion / Theologie Buddhismus
ISBN-10 1-57731-943-5 / 1577319435
ISBN-13 978-1-57731-943-6 / 9781577319436
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