Pilates − A Teachers’ Manual
Springer Berlin (Verlag)
978-3-642-38113-3 (ISBN)
The Pilates book for professionals: Background information and extensive practical knowledge on using the Pilates approach in prevention and therapy. The foundations include, among others, the "Pilates Principles" (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control and Coordination). The extensive praxis part presents all techniques and exercises (mat and equipment training) with detailed photos of movement sequences and with precise instructions and explanations of each exercise. Class plans provide concrete suggestions for the design of course units with prevention orientation and patient examples illustrate treatment procedures and therapeutic effects of the Pilates approach for different symptoms. - A must-have for all Pilates professionals: teachers, trainers, physiotherapists.
Verena Geweniger, geb. 1951 in Darmstadt, studierte an der TU-Darmstadt Sport und Geschichte für das Lehramt an Gymnasien. Während des Studiums und nach dem Staatsexamen (1979) unterrichtete sie an deutschen Auslandsschulen, bis sie 1987 bei Darmstadt ihr Studio für funktionelles Gymnastik und präventives Gerätetraining eröffnete. Nach der Ausbildung zur zertifizierten Pilatestrainerin (1997) war sie als Pilatesmastertrainerin in der Ausbildung bei Polestarpilates/Deutschland tätig. Danach folgte die Ausbildung (mit Zertifikat) in Gyrotonic/Gyrokinesis (Yogamethode nach Julius Horvath/USA) und Yogilates (nach Jonathan Urla/USA). In ihrem Studio unterrichtet sie außerdem seit 2002 ihr YogaPilates-Programm, einer Kombination aus Kundalini-Yoga und Pilates.
1 Introduction.- 2 History.- 3 The Pilates Concept.- 4 Pilates as Preventative Exercise: Foundations.- 5 The Exercises.- 6 Class Formats.- 7 Therapeutic Pilates: Fundamental Principles.- 8 Therapeutic Pilates: Applications.- 9 Therapeutic Pilates: Clinical Conditions/Patient Examples.- 10 Pilates and Motor Learning.- 11 General and Specialized Instruction.- 12 Formal Basis for the Implementation of Pilates Training.
| Erscheint lt. Verlag | 20.3.2014 |
|---|---|
| Zusatzinfo | XVI, 310 p. 781 illus., 454 illus. in color. |
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | englisch |
| Maße | 210 x 279 mm |
| Gewicht | 1191 g |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Klinische Psychologie |
| Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe | |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin | |
| Medizin / Pharmazie ► Physiotherapie / Ergotherapie ► Rehabilitation | |
| Schlagworte | Fitness • Pilates • Pilates-Methode • Rehabilitation • sport medicine |
| ISBN-10 | 3-642-38113-8 / 3642381138 |
| ISBN-13 | 978-3-642-38113-3 / 9783642381133 |
| Zustand | Neuware |
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